يبقى الشيء ساكنا حتى تفكر فيه .. فيتحرك باتجاهك

قال أحد علماء النفس :
يبقى الشيء ساكنا حتى تفكر فيه .. فيتحرك باتجاهك

لا أتذكر أين ولا متى قرأت القاعدة النفسية - أعلاه -
ولكنني أؤمن بدورها في تشكيل حياتنا وأفكارنا ..

فنحن نتيجة لما نفكر ونعتقد ونؤمن بحدوثه ..
فكلما آمنا بالفوز والنجاح كلما
تواكبت الظروف من حولنالتحقيق هذا الهدف .
وكلما شعرنا بالتخاذل والتراجع والانهزامية كلما واجهتنا

عراقيل وعقبات لم تخطر على بال
(مثل أي فريق رياضي لا يثق بالفوز فينهزم فعلا) ...

ومن خلال دراسة سير الناجحين في الحياة اتضح أنهم
لم يكونوا ناجحين في التحصيل الدراسي بقدر ما كان موقفهم

من النجاح إيجابياً وتوقعاتهم لما سيكونوا عليه واضحة ومتفائلة ..
وأكاد أجزم أنك شخصيا مررت بمواقف شعرت فيها
بثقة كبيرة بالفوز ففزت فعلا.. أو بالفشل ففشلت فعلا ..
والسرهنا يكمن في وجود علاقة قوية بين
أفكارنا والظروف التي تتشكل حولنا
(حتى قيل ان العالم يتشكل من أفكار مجسدة) ..

وفي علم النفس العصبي هناك قانون يدعى
(قانون الجذب أو التوقع)
مفاده أننا نجذب لأنفسنا الأحداث والأشخاص والظروف
التي تتناسب مع تفكيرنا وتصورنا للحياة ..
ومن التقنيات التي يقوم عليها علم "البرمجة اللغوية العصبية"
قدرة أي انسان على برمجة نفسه بتكرار الجمل ذات العلاقة
بما يريد حتى تترسخ في عقله الباطن
(سيلاحظ بعدها أن الظروف بدأت تتغير من حوله)!.

والعجيب أن قدرة أفكارنا على تغيير الأحداث من حولنا
ظاهرة لاحظها عامة الناس في حياتهم اليومية ..

وهذه الحقيقة تتضح من خلال الأمثال الشعبية

التي يتداولها الناس أنفسهم مثل قولهم :
- اللي يخاف من الجني يطلع له
- وتحدث عن الذيب وجهز العصا
- والقول المأثور : تفاءلوا بالخير تجدوه
- ومثل برازيلي :ما تؤمن به اليوم تجده غدا
- ومثل صيني : حياتنا أفكار نرغب بها بقوة ..
-أضف لهذا حديث المصطفى صلى الله عليه وسلم يصب في نفس المعنى:
( لا تمارضوا فتمرضوا فتموتوا)!

وبناء عليه يمكنك أنت رسم الصورة التي تريدها لنفسك
( ومحاولة تغيير الظروف من حولك )
من خلال التكرارالدائم لرسائل إيجابية مشجعة ومتفائلة
مثل قولك :
- أنا في صحة جيدة
- أو سأصبح ثريا قبل سن الأربعين ..

وفي المقابل تؤثر الرسائل السلبية التي تأخذها عن نفسك
أو تكررها سرا في داخلك على شخصيتك ومستقبلك وتخلق العقبات أمامك..

وحسب علم البرمجة اللغوية العصبية يتحتم عليك
السيطرة على الحوار الداخلي في ذهنك وتوجيهه في الاتجاه الصحيح

من خلال تكرار وتصور جمل إيجابية مشجعة
(خصوصا قبل النوم كي ينشغل بها عقلك الباطن حتى الصباح) .
وبهذه الطريقة ( لن تغسل فقط مخك بنفسك)

بل وستساهم في تغيير الظروف من حولك بطريقة تساند أهدافك الشخصية!! ..

أيها السادة .. لست مبالغاً بطبعي ؛ ولكنني لا أتوقع الفشل لأي إنسان
يملك ثقة كبيرة في قدراته أو تصورا واضحا لطموحاته ..

ومن يعاني من ضبابية الرؤية أؤكد له
بأن الأشياء الجميلة
تظل ساكنة حتى نفكر فيها فتتحرك باتجاهنا!.

تحياتي

بقلم :فهد عامر الأحمدي

فلسفة النمل .. تعلمها وحاول ان تطبقها في حياتك

النمل أبدا لا ييأس ولنبدأ مع هذه القائمة التي تشرح عن حياة النمل

وكل ما ينبغي علينا ان نعرفه في مملكة نمل يجتهد ويعمل بنشاط ..

اولا : لتصل هناك عدة طرق :

1- إذا كان يقصد مكانا وحاولت إيقافه فإنه سوف يبحث عن طريق آخر.

2- سيصعد أو سينزل أو سيلتف.

3- سيستمر في البحث عن طريق آخر.

العبرة:

لا تترك البحث عن أي سبيل يوصلك إلى ما تريد.

ثانيا: النمل يفكر بالشتاء طوال الصيف:

1- لا تكن لا مباليا فتظن أن الصيف يستمر للأبد يا عزيزي.

2- النمل يجمع طعامه للشتاء من منتصف الصيف.

3- يجب أن تفكر بالصخور كما تستمتع بالرمل والشمس.

العبرة:

من المهم أن تكون واقعيا.. انظر للأمام.

ثالثا: النمل يفكر بالصيف طوال الشتاء:

1- خلال الشتاء يذكر النمل بعضه بعضا: هذا لن يدوم طويلا.

2- في أول يوم دافئ يخرج النمل.

3- ما إن يعود البرد حتى يغوص النمل في جحره

ولكنه يعود للظهور بمجرد أن تظهر الشمس.

العبرة:

ابق إيجابيا في كل الأوقات.

السؤال: كم سيجمع النمل خلال الصيف لفصل الشتاء؟

الجواب: كل ما يمكنه.

العبرة:

افعل كل ما تستطيعه وأكثر.

العبرة الكلية:

لا تكن معوقا بالماضي.. فقط اخرج للحياة وافعل شيئا رائعا.

منقووول لتعميم الفائدة

قانون الجهد المعكوس

Joseph Murphy
(1981-1898)

قانون الجهد المعكوس
اورد الدكتور جوزيف ميرفي في كتابه

 قوة العقل الباطن
قانون" الجهد المعكوس "

 الذي يقول:" عندما تكون رغبتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب  دون خلاف"

لنفهم هذا الكلام ؟؟؟

 نضرب مثالا بسيطا:

 إذا طلب منك أن تمشى على لوح

خشب طوله وليكن 10 امتار وعرضه 5 امتار

موضوع على الارض ،بلا شك فأنك ستمر عليه

دون أدنى مشاكل لأن رغبتك فى المرور لا تتعارض مع خيالك

فخيالك ما دام اللوح على الارض فأنه لا يمثل اى احتمال للسقوط

وأن حدث فهو على الارض

الآن افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع 20 قدما فى الهواء

بين عمارتين عاليتن هل تستطيع أن تمشى عليه ؟؟؟

لا أعتقد لماذا ؟؟؟

مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض

التفسير :

إن رغبتك فى المشى عليه ستواجه من جانب خيالك

أو الخوف من السقوط ،و مع أنك تملك الرغبة فى المشى

لكن صورة الوقوع فى خيالك ستتغلب على رغبتك وأرادتك

أو جهدك للمشى على اللوح والعجيب أنك لو حاولت المشى

عليه قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذى تخيلته

لأنه تدرب عليه مسبقاً فى اللاواعى الذى يدير 90 من سلوكياتك

ماذا نستفيد من تلك القاعده ؟؟؟

أظن أن الصورة بدأت تضح ،كلنا يملك الرغبة للنجاح

ولكن لا ننجح !!! لماذا ؟؟؟

لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا ...

قاعدة تقول :" لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة

بممارسة قوة الإرادة ، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد "
مثال :

أذا قلت أنا أريد الشفاء" رغبة "

ولكن لا أستطيع الوصول أليه" خيال "

فسوف تكره نفسك على الدعاء والعقل لا يعمل تحت إكراه

وهذه معلومه خطيرة :

" أن العقل لا يعمل تحت ضغط "

- فمن يتخيل أنه سينسى فى الإمتحان ويرتبك

وتهرب منه المعلومات

ومع أن رغبته فى الاستذكار والنجاح

إلا أن الخيال أقوى

- من يخاف من لقاء الناس فهو يرسم صورة عقليه متخيله

لسلوكياته وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع رغبته فى الثقة بالنفس

وبالتالى فان الصورة التى تخيلها ورسمها فى عقله

هى التى ستسيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف

- أن الكثير مما يعانون من القلق أوالرهاب الاجتماعى أوالوساوس القهرية

فأنما يعانون من التخيل السلبى لكل ما يقلقهم أو يؤثر على أعصابهم

وبأدراكك لتلك القاعده المهمة

فأذا استطعت ان تحقق الانسجام

بين ما ترغبه حقيقه

وما تتخيله وتضعه فى عقلك

فستعمل فى انسجام

الخلاصة :

- لكى تحقق نجاح فى مجال لابد ان تتوافق رغباتك مع احلامك

- لكى يعمل عقلك بكفاءة استرخى وأبتعد عن العصبية

والضغط على العقل

- تخيل ما تريده لا ما لا تريده

- درب عقلك اللاواعى دوما ً على النجاح

- وأن يعمل معك لا ضدك

منقوول لتعم الفائدة

معاني في قمة الروعة

معاني في قمة الروعة
ما اجمل الحياة المملوءة بالحب والثقة والصدق والأمل
1- الحب

قالت الزوجة :
بعد مضي 18 عاما من الزواج وطهي الطعام

أعددت أخيرا أسوأ عشاء في حياتي

كانت الخضار قد نضجت اكثر مما يجب

واللحم قد احترق , والسلطة كثيرة الملح

وظل زوجي صامتا طوال تناول الطعام
ولكني ما كدت أبدأ في غسل الأطباق حتى وجدته

يحتضنني بين ذراعيه ويطبع قبلة على جبيني , فـسألته :

لماذا هذه القبلة ؟

فـقال :

لقد كان طهيك الليلة أشبه بطهي العروس الجديدة

ومن ثم رأيت أن أعاملك معاملة العروس الجديدة

أليست الزوجة بحاجة الى
مثل هذه اللمسة الرومانسية لتصحيح أخطائها
أكثر من السب أو السخرية ؟!
هذا هو الحب ..

2- الثقة

في يومٍ من الأيام قرر جميع أهل القرية أن يصلوا صلاة الاستسقاء
تجمعوا جميعهم للصلاة لكن أحدهم كان يحمل معه مظلة!
تلك هي الثقة..
قال النبي صلى الله عليه وسلم:

{ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة}

3- التصديق

يجب أن تكون كالإحساس الذي يوجد عند الطفل الذي عمره سنة
عندما تقذفه في السماء يضحك لأنه يعرف أنك ستلتقطه ولن تدعه يقع

هذا هو التصديق

4- الأمل

في كل ليلة نستعد للخلود إلى النوم ولسنا متأكدين

من أننا سننهض من الفراش في الصباح

لكننا مازلنا نخطط للأيام القادمة

هذا هو الأمل

إذا جلست في الظلام بين يدي الله استعمل أخلاق الأطفال ..

فالطفل إذا طلب شيئاً ولم يعطه بكى حتى يأخذه ..

فكن أنت هذا الطفل وأطلب حاجتك
قال تعالى:

{قَالَ رَبُّـكـُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَـكُمْ}.
قال عليه الصلاة والسلام:
{إن ربكم حَيِيٌّ كريم؛ يستحي من عبده

أن يرفع إليه يديه فيردهما صفراً خائبتين}

ابتسم فإن كل شخص تقابله يحمل أعباء كثيرة...

ابتسم فان لك رب لن يضيعك

خلقك ورعاك في ظلمات ثلاث تكفل بخلقك ولن يتركك

رعى يونس في بطن الحوت

شفى ايوب بعد سنين من المرض

تركه الناس ولم يتركه خالق الناس

فليكن املك بربك عظيم وكلما اشتدت قل ياااارحيم

بتـــصـــرف

الديك المزعج (قصة طريفة مليئة بالعبر)

الديك المزعج

إستهل فضيلة الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله إحدى مقالاته

في الحديث عن السعادة بقصة طريفة مليئة بالعبر

و هي قصة الفيلسوف الالماني (كانت)

الذي كان كثير الإنزعاج من صوت ديك جاره

و كان الديك يصيح و يقطع على هذا الفيلسوف أفكاره

فلما ضاق به بعث خادمه ليشتريه و يذبحه و يطعمه من لحمه

و دعا إلى ذلك صديقا له و قعدا ينتظران الغداء و يحدثه

عن هذا الديك و ما كان يلقى منه من إزعاج و ما وجد بعده من لذة و راحة

حتى أصبح يفكر في أمان و يشتغل في هدوء

فلم يقلقه صوته و لم يزعجه صياحه.

و دخل الخادم بالطعام و قال معتذرا:
إن الجار أبى أن يبيع ديكه فاشتريت غيره من السوق

فانتبه (كانت)

فإذا الديك لا يزال يصيح!!

و يعلق فضيلة الشيخ الطنطاوي على هذه القصة قائلا:
فكرت في هذا الفيلسوف

فرأيته قد شقي بهذا الديك لأنه كان يصيح

و سعد به و هو لا يزال يصيح

ما تبدل الواقع ما تبدل إلا نفسه

فنفسه هي التي أشقته لا الديك و نفسه هي التي أسعدته

و قلت :ما دامت السعادة في أيدينا فلماذا نطلبها من غيرنا؟
و ما دامت قريبة منا فلماذا نبعدها عنا؟

إننا نريد أن نذبح الديك لنستريح من صوته

و لو ذبحناه لوجدنا في مكانه
مئة ديك لأن الأرض مليئة بالديكة.
- فلماذا لا نرفع الديكة من رؤوسنا إذا لم يمكن أن نرفعها من الأرض؟

- لماذا لا نسد آذاننا عنها إذا لم نقدر أن نسد أفواهها عنا؟

- لماذا لا نصرف حسنا عن كل مكروه؟
- لماذا لا نقوي نفوسنا حتى نتخذ منها سورا دون الآلام؟
كل يبكي ماضيه و يحن إليه فلماذا لا نفكر في الحاضر قبل أن يصبح ماضيا؟!
المصدر:
دليلك الى السعادة و النجاح
د/ أنس أحمد كرزون

كيف تقرأ كتابا لاتريد قراءته؟(Video)

كيف تقرأ كتابا لاتريد قراءته؟

في هذا الفيديو يشرح

جيم تريليس

و هو مؤلف كتاب

The Read-Aloud Handbook

كيفية قراءة كتاب لا تحب أو لا ترغب بقراءته.

إن المؤلف جيم تريليس من وحي مشاهداته اليومية

في الحياة الواقعية ،لكيفية إقتلاع شجرة صنوبر قديمة

من أمام منزله،يشرح لنا بشئ من التفصيل

كيف نستطيع أن نتغلب على عدم رغبتنا بقراءة الكتب.

اضغط اسفل على الرابط و تمتع بمشاهدة الفيديو

[Video] كيف تقرأ كتابا لاتريد قراءته

التفكير بالمقلوب (الجزء الثاني)

التفكير بالمقلوب

مهارة التفكير بالمقلوب هي مهارة مهمة جدا لوضع الخطط البسيطة و مناسبة لتنفيذ الأهداف الخارجية البسيطة.و التفكير بالمقلوب هي مهارة نستعملها أحياناً و إنما بشكل عشوائي و دون أن نعرف إستراتيجيتها و تسميتها.خطوات هذه الطريقة:

1- ضع هدف خارجي تريد أن تحققه ( هدف خارجي مثل: امتلاك شقة، دراسة اختصاص ما ، رحلة لجزيرة ما، سياحة لبلد ما، كتابة بحث(…

2- احضر ورقة و قلم .

3- ابدأ من نهاية الخطة و هي الخطة التي ستحقق من خلالها هدفك

4- ارجع بعد ذلك للخلف إلى الخطوات التي سبقت هذا و هكذا لنهاية الخطة

5- نفذ الخطة من آخرها لأولها فيتحقق هدفك.

مثال -1

هدفك امتلاك سيارةنبدأ من نهاية الخطة

- تخيل أنك حققت هدفك و أخرجتها من معرض السيارات

- فكر: ما الذي يجب فعله قبل؟

- مثلاً: أن يكون لديك مال

- فكر: من أين أحصل عليه؟

- مثلاً: من البنك

- فكر: كيف أحصل عليه؟

- مثلاً: الاقتراض

- فكر: ماذا أحتاج ؟

- مثلاً: أن أقدم طلب اقتراض

- فكر: ماذا أحتاج ؟

- مثلاً: لبعض المعلومات المالية

- فكر: كيف سأحصل عليه؟

- مثلاً: أتصل بالبنك ليخبرني بالمعلومات انتهت الخطة الآن مرحلة التنفيذ:

سنبدأ بتنفيذها من نهاية الخطة أي أتصل بالبنك ليخبرني بالمعلومات المالية ثم أقدم طلب الاقتراض للبنك و أحصل على المال و أخرج السيارة المرادة.

مثال -2

هدفي مثلا : أن أتقن تجويد القرآننبدأ من نهاية الخطة

- تخيل أنك حققت هدفك و أتقنت تجويد القرآن

- فكر: ما الذي يجب فعله قبل؟

- مثلاً: أن أتعلم أحكام التجويد

- فكر: من أين أحصل عليها؟

- مثلاً: أسجل بدورة

- فكر: ماذا أحتاج؟

- مثلاً: معرفة بعض المعلومات ( ثمن القسط، مدة الدورة، أوقات الدوام)

- فكر: من أين أحصل عليها ؟

- مثلاً: أتصل بالمعهد المختص.

- فكر: ماذا أحتاج ؟

- مثلاً: رقم الهاتف

- فكر: كيف سأحصل عليه؟

- مثلاً: من دليل الهاتف انتهت الخطة الآن مرحلة التنفيذ:

سنبدأ بتنفيذها من نهاية الخطة أي أحضر دليل الهاتف و أتصل بالمعهد أو بعدة معاهد لأحصل على المعلومات التي تهمني ، أختار معهد حسب المناسب لي أكثر، ثم أسجل و أحضر الدورة و أتعلم أحكام التجويد.

التفكيـــــــــــــر بالمقلـــــــــــــــوب..!

التفكيـــــــــــــر بالمقلـــــــــــــــوب

ونقصد به أن نفكر بالعكس

أو بالمقلوب , وبمعنى آخرإذا كانت لديك فكرة إبداعية

فلكي تولد فكرة إبداعية أخرى فما عليك إلا أن تفكر

عكس الفكرة أو الرأي أو البديل المطروح .

ومن أمثله ذلك مايلي :

1 - إذا كانت عقارب الساعة تتحرك من اليسار إلى اليمين

فلماذا لايتمّ التفكير بساعة إبداعية تتحرك

عقاربها من اليمين إلى اليسار.( وقد حدث ذلك)

2 - إذا كان الشاي يصنع ويباع دائماً وهو ساخن

فلماذا لانفكّر بشاي يصنع ويباع باردا.(وقد حدث ذلك)

3 - إذا كـانـت السيـارات تصــنع للـرجال فلــمـاذا لا يتــمّ

صنع سيارات خاصة للأطفال أو النساء .

4- إذا كان المرضى يذهبون إلى الأطباء للعلاج

فلــماذا لايحدث العكس , وذلك بأن يأتي

الأطباء إلى المرضى.(وقد حدث ذلك)

5 - كـان الحـبر في السـابق يوضـع خــارج الأقلام (المـحـبـرة)

أماالحبر اليوم فهو داخل الأقلام (التفكير بالمقلـوب).

6 - حدائق الـحـيوان في معظم أنــحاء العالـــم تكون

فيهـا الحيوانات محبوسة في أقفاص والناس

أحراراً يتجولون ، فجـاء بعض المبدعين وفكـرّوا بالمـقلـوب

وقالوا : لـماذا لانجعل الحيوانات أحراراً والنـاس محبوسـين ؟

وفعلاً قاموا بإنشـاء حدائــق للحــيوانات الطـليـقة

أمـا الناس فهم في عربات أو سـيارات

ينـظرون إلى هذه الحيوانـات

المتـجولـة في الحديقه .

7- الطلاب يذهبون إلى المدرسة، عندما تعكسه تقول:

المدرسة تأتي إلى الطلاب، وهذا ما حدث من خلال الدراسة

بالإنترنت والمراسلة وغيرها.

{ أنظر الـى التـمريــن المرفـــق }

تمرين الكلمات المقلوبة

اقلب احرف الكلمات التالية و تأمل الفرق في المعنى

1- حصان

2- ملح

3- فرع

4- عرش

5- حرس

6- سفر

7- حرف

تـمريـن العبارات المقــلوبــة

أقلب كلمات العبارات التــاليـة ثـم تأمل الفـرق فـي المعنى :

1 - جمال الطـبـيعــة

2 - عمليات الادارة

3 - أزمــة اسـتثــمـــار

4- إدارة أسرة

5- حركة الابداع

6 - أحـداث أمــة

7- أزمــة إدارة

من كتاب :

30 طريقة لتوليد الأفكـار الإبداعية

د / علي الحمـادي

وقت الفراغ ليس مشكلة..!

وقت الفراغ ليس مشكلة..!
قد تكون أكبر مشكلات الإنسان هي وقت الفراغ الكبير الذي

لا يدري مايصنع به وأفضل مايصنعه الشخص الذي يعاني

من هذه المشكله هوأن يستبدل هذا الوقت بهواية يحبها

وإذا كان لايستطيع أو يعجز عن مزوالتها أن يقوم

بمزاولة هواية أخرى يحبها ويستطيع أن يزاولها مثل :

الرسم ، الخياطة ،الطبخ ...
و قد أعتبر الإسلام وقت الفراغ لدى المسلم نعمة عظيمة

تستحق التقدير والإستثمار، فهو فرصة مناسبة لتجديد النشاط

وترويح النفس ، وشحذ الهمم.
وثمة برنامج أسوقه إليكم فيما يلي اختطه لنفسه

أحد العلماء في علم النفس و الا جتماع عندما أحيل للتقاعد..

وقد اورده الدكتور
"فرانك كابو يو" في كتابه
(( لماذا نهرم ))

و قال أن الفراغ لكي نستثمره لابد من خطوات وهي:

- تسلح بروح الدعابه في مواجهة كل شي

- اعقد صلات جديده مع الناس

- اقرأ الكتب الجديدة

- اعتد ان تكتب شيئا كل يوم ولعلّ الرسائل او الملا حظات

عن الكتب التي تقراها افضل ما تكتب

- اعتن بملبسك وهندامك

- عدّل من آمالك ومطامحك

- زاول عملا يدويا في وقت الفراغ كأن تصلح شيئا

في المنزل أو تعتني بالحديقة ..الخ
- اهتم بمراقبة التطورات السياسية
- راقب التطورات الاقتصادية
- اهتم بمشاهدة المباريات الرياضية
- تصفح المواقع و المنتديات المفيده على النت
- اشترك بالنوادي الرياضية

- وأخيرا قم بواجباتك الدينية فهي تقـربك الى الله

وتقوم بتهذيب الكثير من سلوكيات الشخص غير المرغوب فيها

كما أنها تمنح الشخص الطمأنينة التي يفقدها

بعض الناس في هذه الايام.

على سبيل المثال:
حفظ القرآن الكريم و هذا يحتاج منك الى تخطيط

( إبدأ الحفظ بمقدار ربع حزب يومياً)

- وهذا أقلها -

واقسمه جزأين صلّ بهما صلاة الفجر

"فالصلاة هي وسيلة المراجعة"

بذلك يتم حفظ القرآن كاملا خلال عامين تقريباً.

فما دمت أيها الإنسان متوقد الذهن صحيح النفس

يمكنك أن تبلغ بوقت فراغك ذروة الراحة و الطمأنينة النفسية
" فالوقت كالسيف إذا لم تقطعه قطعك "
نصيحة هامة
قسّم وقت فراغك على شكل جدول أسبوعى أو شهرى

و ابدأ بكتابة ما تريد إنجازه من أعمال

و الزمن الذي تخصصه لكل نشاط
بذلك تكون قد استثمـرت وقت فراغك فيما يعود عليك بالنفع والفائدة

و بعدها يمكنك القول أنّ:
وقت الفراغ ليس مشكلة تؤرق حياتك

بــتــصــرف

كيف يمكنك أن تكسب الأصدقاء ؟

الصداقة واكتساب الاصدقاء
ان الصداقة كنز لا يعرف معناه الا من ليس له اصدقاء ويعيش

وحيدا في هذه الدنيا ، وتقتصر معاملاته مع الآخرين على اساس المنفعة

أو المصلحة الشخصية حتى دون وجود ادنى ثقة بينهم .
وهذا التعامل يختلف كليا عن التعامل بين الاصدقاء ، حيث نلاحظ ان التعامل

بين الاصدقاء لا اعتبار فيه للربح أو الخسارة ولكن الاعتبار كله لادامة المودة والصداقة والاحترام .
فالصداقة علاقة تجمع بين شخصين أو اكثر يظلل هذه العلاقة الاحساس بالأخرين
و المشاركة الوجدانية و التعاون.
لماذا يحتاج الناس إلى الأصدقاء؟
هناك ثلاث أسباب رئيسية هي :

1-المساعدة العملية والمعلومات التي يوفرها الأصدقاء.

2- ما يوفرونه من دعم اجتماعي في صورة نصائح أو تعاطف أو كونهم محلا للثقة .

3- تماثل الاهتمامات والأنشطة المشتركة
والسؤال الذي يطرح نفسه هنا هو :
كيف يمكن للشخص أن يكسب الأصدقاء ؟
أخي الكريم ، أختي الكريمة
ان كسب الأصدقاء دون خسارتهم فن انساني عظيم

لا يقدر عليه الا قلة من الناس . فلكي تعرف معنى الصداقة الحقيقي

وكيف تكسب الاصدقاء وتحافظ عليهم ، هناك قواعد لا بد من معرفتها والعمل بها .
واليكم بعضا منها مما قرأته هنا وهناك :
-المشاركة: شارك الناس همومهم وأفكارهم وتطلعاتهم

و شاركهم في السراء و الضراء و الافراح و الاتراح .

-اقضي حاجات الآخـرين تصل إلى قلوبهم...

فالنفوس تميل إلى من يقضي حاجتها
- أظهر اهتماما بآراء الناس و لا تسخر من أي شخص ولا تتهكم على افكاره.

- تجنب تصيُّد عيوب الآخرين... وانشغل بإصلاح عيوبك

- عامل الناس كما تحب أن يعاملوك .
- تمنى للناس الخير كما تتمناه لنفسك .
- ابتعد عن الأنانية وحب الذات .
- أحب للناس ما تحبه لنفسك .
- ابتعد عن التكلف بالكلام و كن عفويا وبسيطا في كلامك مع الآخرين.
- فكر بما تقول قبل أن تنطق به .

- لا تجامل الناس وتداهن من أجل الدنيا .
- احترم مواعيدك مع الناس .
-التواضع و لين الجانب: تواضع بغير ذلة ( مهما بلغت منزلتك )

فإن الناس ينفرون من المتكبر المتعالي و على العكس

الناس يحبون المتواضع الخافض جناحه لهم.
- ناد الناس بأحب اسمائهم .
- حاول أن تقلل من المزاح ... فهو ليس مقبولا عند كل الناس .
- اعتذر عن الخطأ فور وقوعه .
- التمس الأعذار للآخرين .

-لا تصعر خدك للناس

- قدّم يد المساعدة و ساهم في عمل الخير دون أن يطلب منك ذلك .
- الستر:اذكر مميزات الناس واستر عيوبهم و ركّز على الايجابيات لا السلبيات.
- ابتعد عن الثرثرة ... فهو سلوك بغيض ينفر الناس منك ويحط من قدرك لديهم .
- استمع للناس بقلبك وعقلك وساعدهم على اجتياز احزانهم .
- احفظ أسرار الناس... ومتى ما نقضت ذلك فإنك تنقض الصداقة كلها .
- تبسم في وجه الناس.ابتسم فالبسمة غير مكلفة.
- انتصر للناس وواسيهم وشاركهم في الاحزان قبل الافراح .

-ابن على النوايا الحسنة وخذ الجانب الايجابي من الحديث .
- الاهداء"تهادوا تحابوا" تذكر تقديم الهدايا ... فالهدية لهل تأثير كبير على النفوس.

- السؤال: فالسؤال عن الآخرين يشعرهم بأهميتهم، بقيمتهم، بمحبتهم، يولد فيهم

شعوراً رائعاً لا تصفه الكلمات، فمن منّا بصراحة، مـَنْ يسأل عن الآخرين

إذا غابوا، أو إذا مرضوا، أو إذا أصابتهم ضائقة معنوية أو مادية ؟

وللسؤال صورة أيضاً، إمّا بزيارة، أو بمكالمة هاتفية، أو بإرسال رسالة..

فبادر إلى تفقد أحبّائك اليوم.. ليتذكّروك غداً .

- قلّل من النقد و اللوم.لا تنتقد نقدا مباشرا لاذعا و انصح من طرف خفي

مصاحبا ذلك بالرفق و الحنان.

- إجابة الدعوة:إن الاعتذارالمتكرر وعدم تلبية

الدعوات من اسباب ضعف العلاقة و هزالها.

- الشكر للآخر إذا أسدى معروفا

(من لا يشكر الناس لا يشكر الله)
إياك أن تنسى

أن تتمتع باللطف والرفق فهما من أقصر الطرق لكي تكون محبوبا بين الناس
و تذكر دائما
أن الصديق المخلص افضل من الاخ في بعض الاحيان
فرب أخ لك لم تلده امك
و نصيحة هامة
اخي الكريم
ان الحصول على الاصدقاء سهل لكن الاحتفاظ بهم صعب
فأحذر أن تكون في حديثك كاذباً ، أو مخادعاً ، و كن صادقا

كي تتقرب من الآخرين و تكسب ودهم و احترامهم لك

وكي تدوم المودة و الألفة بينك و بينهم .

وقـــفـــة أخــيــرة مع هذه الكــلــمــة

"الصديق"

حروف هذه الكلمة اعجبتني فهل تعرف ماذا تعني؟

ص : الصدق

د : الدم الواحد

ي : يد واحدة

ق : قلب واحد

فهنيئا لمن يكون عنده صديق بهذه المواصفات

لانه تغير مفهوم هذه الكلمة في زماننا واصبحت هناك صداقة المصالح فقط.

حكمة تذكرها جيدا
من السهل أن نكسب عــــــــــــدواً

ولكن من الصعب أن نكسب الصديق

كلمة اخيرة

من آداب الصداقة :

لا تدع الأشياء الصغيرة تدمر صداقتك الغالية مع الآخرين...

فالصداقة الحقيقية تاج على رؤوس البشر...

لا يدركه إلا سكان الجدران الخالية والقلوب الخاوية !