الأحد، فبراير 27، 2011
الوصايا العشر العجيبة لستيفن كوفي..!!
السبت، فبراير 26، 2011
عشرة انماط من التفكير غير السوي..تخلص منها.
1- تفسيرات و تأويلات خاطئة
كأن تفسر زوجة إعراض زوجها عن أكلة معينة بأنه لا يحب طبخها،
أو عدم رغبته في زيارة والدتها بأنه يكره حماته.
2- التفكيربطريقة الكل أو لا شىء
المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.
3- المبالغة و التهويل
تضخم مشاكلك و تقلل من قدراتك و ميزاتك...وكذلك مع غيرك.
4- توقع الشر
من اخطاء التفكير الشائعة عند كثير من الناس تصورهم
ان ورود المعـنى المكروه على الذهن او فى الحوار يدل
قال الابن لامه وهو يودعها عند السفر {عساك راضية عني إن مت }
فصرخت الام فى وجهه مذعورة {فال الله ولافالك} لماذا تقول هذا الكلام.
5- الغاء الايجابية
مثل قولك لأي عمل إيجابي تفعله،هذا عمل بسيط و أي شخص يعمله.
6- العزلة و عدم التفاعل الاجتماعي
شعارك البعد عن الناس غنيمة
7- استنتاجات عاطفية
تشعر أن مشاعرك السلبية تعكس حقائق الأمور
" احس برعب من ركوب الطائره .. لابد ان الطيران خطر "
8- الديمومة
مثل ان تحضرالماضي ببقاياه بإستمرار ، فكل ما فكرت
9- القفز الى الأستنتاجات
يقفز كثير من الناس إلى استنتاجات خاطئة في تحليل الأمور
10- التعميم
ترى حالة سلبية واحدة مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" او "ابدا" عند التفكير في الأمر فمثلا عندما تطلب أمرأة من زوجها طلبا لا يستطيع ان ينفذه لها بسبب انشغاله فهي تقول انت دائما هكذا لاتقوم بعمل ما اريده هذا المثال يوضح انها الغت جميع حسنات الزوج وعممت موقفا واحدا ...
هذه كانت انماط خاطئة فى التفكير يجب التخلص منها و تجنبها.
كفانا الله شرها وهدانا إلى الصراط المستقيم.
و السلام عليكم
الجمعة، فبراير 25، 2011
كن انت نفسك....
القدوة اسم لمن يُقتدى به، فيقال:
و من المؤكد انه لا يمكن للإنسان أن يحيا من دون قدوة و البعض يتخذ
يحكي ديل كارنيجي تجربته في استقلال ذاته فيقول:
لقد قضيت سنوات عدة أتشبه بغيري قبل أن أعلم أنه مستحيل أن أكون غير نفسي .
(لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة لمن كان يرجو الله واليوم الآخر وذكر الله كثيرا).
الخميس، فبراير 24، 2011
ان تكون طيباً لا يعنى أن تكون ضعيفاً.

استيقظ ضمير الثعبان فجأة وأراد أن يكفر عن ذنوبه السابقة ويكف عن إيذاء الاخرين.
الخميس، فبراير 17، 2011
الاختبار العجيب!!
الاثنين، فبراير 14، 2011
نأسف... اذا وجد الماء بطل التيمم!
هنا نقول لك:نأسف اذا وجد الماء بطل التيمم.

اتعجب ممن يترك الماء بوجوده و يختار التيمم ...!
الجمعة، فبراير 11، 2011
قائمة أعذار الفاشلين
قائمة أعذار الفاشلين
المصد ر:-كتاب فكر تصبح غنيا، الكاتب فليكس جاكسون
الأربعاء، فبراير 09، 2011
نأسف الرقم الذى ادخلته غير صحيح!!!!
عندما تضع اجتهادك ودراستك في مواد انت لست متقبلها,, فقطاخترتهـا لحب الناس لهـآ ولتفضيل اهلك لهـا ,, ثم تكتشف بعد الجهدانك قدرسبت فيهـا ولم تنجح !
هنا نقول لك :نـأسف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح.

هنا نقول لك :نـأسـف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح.

هنا نقول لك :نـأسـف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح.

هنا نقول لك :نـأسـف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح

هنا نقول لك :نـأسـٍـف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح.

قلوبهم ,, وخلال لحظات يطلب منك احد الأصدقاء
الخروج معه فتهم على الخروج معهم تحمساً
هنا نقول لك :نـأسف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح. عندمـا تجري خلف مصالحك ,, مع علمك بأن لهـا مضرة للناس
هنا نقول لك :نـأسـف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح عندمـاتنصح بمـا لا تفلعه انت , كـعندمـاتأمراحدا بالصلاة و التخلق بـالأحترام والأدب وانت لاتطبق ماقلته في الحقيقة ..
هنا نقول لك :نـأسف الرقم الذي ادخلتـه غير صحيح.
الرجاء التأكد من الأرقام التي تدخلهـا في هاتف حيـاتك قبل أن تنتهي بطاريته وتصبح الأمورخارج نطاق قدرتك وخارج التغطية
منقوول
الأحد، فبراير 06، 2011
نظرية الميمات الخمسة لاختيار التخصص
1- المرغوب: ولعل هذه الميم هي أهم عنصر في الموضوع، وأقصد فيه هنا رغبة الشخص في دراسة هذا التخصص، وميله وحبه للمجال الذي سيتخصص فيه، وحب دراسته المواد التي تعطى في الجامعة في هذا التخصص، كذلك حب العمل في هذا التخصص بعد التخرج من الجامعة، فقد يكون بعض الناس يحب القراءة في هذا الموضوع الذي يتخصص فيه ولكنه يكره طبيعة العمل المتعلقة به، فالطب ليس فقط حفظ مصطلحات، ولكنه مناوبات كثيرة وتعامل مع أنفس بشرية بجانبيها العضوي والنفسي، والهندسة تعني العمل في مصانع، وآلات مزعجة وأجواء حارة، وليس فقط حل مسائل رياضية وهندسية فيزيائية. ويبقى من المهم أن يحب الشخص القراءة الحرة في مجال تخصصه كي يواكب كل جديد في مجاله، ولن يبدع الشخص هذا أبدا إلا إذا تابع القراءة في تخصصه بعد التخرج وقليل من الناس من يفعل ذلك، ولذلك قليل منهم المبدعون.
السبت، فبراير 05، 2011
الساعة والبوصلة !!
يقول أحدهم:
" المطلوب إنجازه كثير جدًا ، وليس هناك الوقت الكافي ، أشعر أنني مضغوط ومتوتر طيلة اليوم ، كل يوم ، سبعة أيام في الأسبوع ، لقد حضرت برامج عديدة في إدارة الوقت ، وجرَّبت العديد من أساليب إدارة الوقت ، لقد ساعدني ذلك إلى حد ما ، ولكنني لا زلت أشعر أنني لا أعيش الحياة السعيدة التي كنت أتوق إليها ".
ويقول الآخر:
" إنني أخطط لنفسي جيدًا ، كل دقيقة تمرُّ ، كل ساعة لها عندي قيمة ، عيناي لا تفارق معصمي من شدة النظر إلى ساعة يدي ، يقولون عني: إنني دقيق منضبط ، لكني أتساءل في كل لحظة ، هل حقًّا أحقق ما أصبو إليه ؟ ، بمعنى آخر: هل كل نشاطاتي القوية حققت آمالي ؟ ".
وماذا تقول أنت .... ؟!
إذا كنت ترى نفسك في هؤلاء فينبغي عليك أن تعيد النظر في طريقتك في إدارة وقتك.
بمعنى آخر ...
أن تغيِّر أداتك التي تستخدمها في إدارة وقتك.
لقد كان للدور الرائع الذي لعبه "مركز كوفي للقيادة " الأثر البالغ في تحويل أداة إدارة الوقت من الساعة فقط إلى الساعة والبوصلة.
- هل- كلنا يستخدم الساعة في إدارة وقته؟ ولكن هل جرَّبت أن تستخدم البوصلة؟! إن الساعة تعين في أوقات الطوارئ، وتُستخدم لقياس وقت النشاط؛ أما البوصلة فبها نحدد الاتجاه..وعندما تحدد اتجاهك في الحياة سوف يعني ذلك أنك وضعت سلَّم نجاحك على الجدار الصحيح منذ البداية.
تستخدم البوصلة أكثر أم الساعة؟
لا تتعجل في الإجابة قبل أن تشاركنا في هذا الاستبيان البسيط.
1. لديَّ رؤية واضحة لأعمالي المستقبلية واتجاهي في الحياة:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
2. أبدأ مشروعاتي وأنا أدرك تمامًا النتائج المبتغاة منها:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
3. أجهِّز لكل أعمالي مبكرًا وأستعدّ لها تمامًا.
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
4. أعمل لتحقيق أهداف بعيدة المدى، ولا أكتفي بالحلول السريعة ومعالجة المشكلات الطارئة.
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
5. أتأكّد أن كل من حولي يفهمون الغاية والقيمة الكامنة وراء كل أعمالنا:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
6. أستشعر وأحسّ بالمسئوليات وأستعد لها قبل وقوعها:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
7. لا أباشر أعمالاً يمكن أن يتولاها الآخرون أو يمكن تفويضها إليهم:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
8. أحدّد أولوياتي بحيث أقضي معظم وقتي مُركِّزًا على الأعمال والمشروعات الأكثر أهمية:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
9. ألزم نفسي بتنفيذ الخطط الموضوعة، وأتجنب التسويف والتأجيل والمقاطعات العشوائية:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
10. عندما أكلف الآخرين بمهمة أقوم بذلك قبل استحقاقها بوقت كافٍ، وأمنحهم وقتًا كافيًا لإنجازها:
دائمًا أحيانًا نادرًا أبدًا
طريقة الحساب:أعطِ نفسك:
• مائة درجة لكل إجابة دائمًا
• ستًا وستين درجة لكل إجابة أحيانًا
• ثلاثًا وثلاثين درجة لكل إجابة نادرًا
• صفرًا لكل إجابة أبدًا
اجمع درجاتك ثم اقسمها على عشر، سوف تظهر لك نتيجتك منسوبة إلى مائة، وترى من خلالها كم أنت قريب إلى البوصلة.
المصدر :ابدأ وعينك على النهاية :من موقع إسلام أو لاين
الجمعة، فبراير 04، 2011
الالوان وتأثيرها على مشاعرنا

و ترتديه العرائس يوم الزفاف تيمنا بزواج ميمون.

اللون الابيضيرمز الى الصفاء و النقاء و الشفافية و السلام.
ومن يفضل اللون البنفسجي هو إنسان خيالي.. ويبدو وكأنه ينتمي
إلى عالم آخر غير الذي نعيش فيه.. وهو إنسان خلاق ومبتكر.

الشخصية التي تفضل اللون البني .. هي شخصية صلبة ومتماسكة ولكنها في نفس الوقت هادئة وبنّاءة
اللون الرمادي
هو من الالوان الباردة لا ينصح بطلائه على جدران العمل لانه يبعث النعاس.
و اللون الرمادي هو احد الألوان المحايدة هو لون الهدوء و الصفاء.وايضا يعمل اللون الرمادي
الأربعاء، فبراير 02، 2011
إنما أكِلتُ يومَ أكِلَ الثورُ الأبيض
الثلاثاء، فبراير 01، 2011
تعرف على انماط الشخصية

اولا) علم أنماط الشخصية يساعد على:
- فهم النفس بصورة عميقة (معرفة جوانب تميزها و ضعفها)
- فهم الآخرين و التواصل معهم بفعالية
- فهم الفروق الفردية الطبيعية بين الناس والتعامل معها بإيجابية
ثانيا) الانماط الاربعة للشخصية:
1- من أين تكتسب حيويتك أي مصدر السعادة والطاقة؟
النمط الانبساطي (Extroverted ) -- النمط الانطوائي ( Introverted)
2- كيف تستقبل المعلومات ؟ (هل عن طريق الحدس أو الحواس )
النمط الحسيSensor -- النمط الحدسي (Intuition )
3- كيف تتخذ القرار ؟ (هل عن طريق المشاعر أو التفكير)
النمط العقلاني (Thinker) -- النمط المشاعري (Feeler )
4-كيف تنظم العالم من حولك ؟ (هل انت تلقائي أو حاسم)
النمط الحكمي (Judger) -- النمط الادراكي (Perceiver )
ثالثا) سوف نتحدث عن صفات كل نمط بالتفصيل
1- صفات الانبساطي (Extroverted) ويرمز له بالحرف E
- يتحدث اكثر مما يستمع
- يميل لمناقشة مشكلته مع الاخرين
- يتمتع بصداقات متعددة
2- صفات الانطوائي (Introverted) ويرمز له بالحرف I
- يستمع اكثر مما يتكلم
- يفكر في مشكلته منفردا
- لديه عددا محدودا من الصداقات
3- صفات الحسي (Sensor)ويرمز له بالحرف S
- يهتم بالاشياء الملموسة
- يعتمد على حواسه الخمس
- جيد في الأعمال الدقيقة
4-صفات الحدسي (Intuition) ويرمز له بالحرف N
- يعتمد على الخيال
- يفرط في تهويل وتصعيب وتعقيد المهام التافهة
- يهتم بالصورة البعيدة و احتمالات المستقبل
5- صفات المشاعري (Feeler) ويرمز له بالحرف F
- يكره أخبار الناس بالأمور اليائسة
- يراعي اثر قراره على الاخرين
6- صفات المفكر (Thinker)ويرمز له بالحرف T
- لديه المقدرة لتحليل المشكلة
- قادر على أن يؤنب ويشاجر الناس عند الضرورة وفي الرسميات
- لا يفكر في اثر قراراته على الاخرين
7- صفات الحكم (Judger) ويرمز له بالحرف J
- منظم
- يميل للحسم
- يفضل الاجتماعات للوصول الى نتيجة
- يستخدم قوائم لجدولة العم- يدرك قيمة الوقت و دقة المواعيد
8- صفات الملاحظ (Perceiver) او الادراكي ويرمز له بالحرف P
- يميل الى الارتجال
- لديه مشاكل في صنع القرار يحس بأن ليس عنده معلومات كافية
- لا يستخدم قوائم لتذكيره بجميع الأشياء التي عليه فعلها
وفيما يلي انماط الشخصية الستة عشرة

للتعرف على نمط شخصيتك اضغط على الرابط ادناه
