الطبيب الانساني(كاريكاتور)

هل أنت سعيد ؟

هل أنت سعيد ؟

سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك.

 • قد تكون ذا ثروة كبيرة ولاتكون سعيداً ..

إذن السعادة ليست في المال.

• وقد تكون ذا شهرة كبيرة ولا تكون سعيداً ..

إذن السعادة ليست في الشهرة. 

•وقد تكون ذا أسرة تحبهم ويحبونك ولاتكون سعيداً ..

إذن السعادة ليست في الأسرة.

• وقد تكون ذا أسفار وتجوال بين البلدان ولا تكون سعيداً ..

إذن السعادة ليست في الاسفار.

• وقد تكون ذا منصب مرموق ومكانة إجتماعية رفيعة ولا تكون سعيداً ..

إذن السعادة ليست في المنصب والمكانة.

• وقد تكون كثير الضحك والمزاح ولاتكون سعيداً ..

إذن السعادة ليست في ذلك..

ما هي السعادة ؟؟

• السعادة شئ نفسي عندما نقوم بعمل نبيل ..

• السعادة قوة داخلية تشيع في النفس سكينة وطمأنينة.

• السعادة مدد إلهي يضفي على النفس بهجة واريحية. .

• السعادة شعور عميق بالرضا والقناعة.

• السعادة راحة نفسية.

• السعادة في أن تدخل السرور على قلوب الآخرين، وترسم البسمة على وجوههم ،وتشعر بالارتياح عند تقديم العون لهم وتستمتع باللذة عند الإحسان إليهم.

• السعادة في تعديل التفكير السلبي إلى تفكير إيجابي مثمـر .

• السعادة في الواقعية في التعامل وعدم المثالية في النظر إلى الأشياء.

• السعادة القدرة على مواجة الضغوط والتكيف معها من خلال التحكم بالانفعالات والأعصاب والمشاعر.

• السعادة في العلم النافع والعمل الصالح.

• السعادة في ترك الغل والحسد والنظر إلى ما في أيدي الآخرين .

• السعادة في ذكر الله وشكره وحسن عبادته.

• السعادة في الفوز بالجنة والنجاة من النار والتمتع بالنظر إلى وجه الله الكريم ،

قال تعالى :

( وأما الذين سعدوا ففي الجنة خالدين فيها ما دامت السموات والأرض إلاما شاء ربك عطاء غير مجذوذ)

سارقو الأحلام و محطمو الطموح

سارقو الأحلام و محطمو الطموح

طلب المعلم من تلاميذه كتابة ما يتمنونه في المستقبل

كموضوع لاختبار مادة التعبير

فشرع الطلاب يكتبون وكانت الأمنيات صغيرة

في الجملة ماعدا طالباً واحداً فقد

طرز الورقة بأمنيات عظيمة

فقد تمنى أن يمتلك

أكبر قصر

وأجمل مزرعة

وأفخم سيارة

وأجمل زوجة !

وعند تصحيح الأوراق أعطى المعلم هذا الطالب درجه متدنية

مبررا هذا بعدم واقعية الأمنيات واستحالتها فكيف بكل

هذه الأماني لصغير لا يكاد يجد قوت يومة

ثم قرر رأفة بالصغير أن يعيد له الورقة شرط أن يكتب

أمنيات تناسبه حتى يعطية درجة أكبر

فرد الصغير وبكل ثقة وقوة على عرض المعلم قائلاً :

احتفظ بالدرجة

و سأحتفظ بأحلامي !!!

ولم يمض وقت طويل حتى امتلك الصغير ما تمناه وأكثر !

سارقو الأحلام ومحطمو الطموح موجودون في

حياتنا قد يسخرون منا وقد يبذل أحدهم

الجهد العظيم لبناء الحواجز أمامنا وتراهم يتربصون

بنا الدوائر وينصبون لنا الحبائل فهم أعداء في

أثواب أصدقاء فيجب الحذر منهم والتنبه لهم

الخلاصة:

احذر من هؤلاءالذين يحاولون اقناعك بالتخلي عن رؤيتك سيخبرونك بأنك مجنون وبأنه من غير الممكن تحقيق تلك الرؤية وسيكون هناك آخرون يضحكون عليك ويسخرون منك ويحاولون النزول بك الى مستواهم " مونتي روبرتس "

يسمى هؤلاء الناس(( سارقو الأحلام ))

فلا تنصت اليهم...

هل تعرف حقا معنى إدارة الذات .. ؟

هل تعرف حقا  معنى إدارة الذات .. ؟!

قال الله تعالى:

 ( وفي أنفسكم أفلا تبصرون ).

إذا أخذنا المعنى من منظور إداري فيمكن تجزئه التعريف إلى معنى الإدارة ومعنى الذات.

فالإدارة : هي نشاط يسعى إلى تحقيق الهدف عن طريق الموارد والإمكانيات وحسن التوجيه والاستغلال.

و الذات: هو اتجاهات الشخص ومشاعره عن نفسه وقيل هو العمليات النفسية التي تحكم السلوك.

ويمكن أن يقال أن إدارة الذات: هي قدرة الفرد على توجيه مشاعره وأفكاره وإمكانياته نحو الهدف الذي يصبو إلى تحقيقه.

فالشخص الذي استطاع أن يحسن إدارة نفسه هو ذلك الشخص الذي استفاد من مواهبه وطاقاته ووقته ليحقق أهدافه العالية مع استمراره على حياة متوازنة .

وخير من استطاع تحقيق ذلك هم أنبياء الله ورسله فقد حققوا العبودية الكاملة لله عز وجل في جميع شئون حياتهم .

ولكي نصل إلى إدارة واعية لذواتنا لابد أن تكون الرؤيا واضحة لدينا في ما نريد أن نحققه وان تكون رسالتنا في هذه الحياة ماثله أمام أعيننا بوضوح وجلاء وبناء على ذلك نستطيع أن نصيغ أهدافنا التي نسعى لتحقيقها بناء على رسالتنا ورؤيتنا لأنفسنا في هذا الكون.

بشرط أن تكون هذه الأهداف مشروعه ووسائلها كذلك وفق ما اباحه لنا الشرع الكريم وان تكون هذه الأهداف مرنه وواقعية.

وأعظم ما يعين على استفادة الإنسان من مواهبه وطاقاته وتفعيلها هو الإيمان بالله تعالى .

فالإيمان بالله يكسبك الثقة بالنفس والتوكل والاعتماد عليه سبحانه , كذلك العلم الذي هو نور للإنسان في مسيرته في هذه الحياة فالجاهل وعدم الواعي تجده يتخبط كالأعمى لا يدري إلى أين (ولكنكم غثاء كغثاء السيل).

وأما سفينة رحلة الذات التي لابد لكل مسافر أن يركبها ليصل إلى أهدافه التي قد رسمها فهي سفينة الصبر , الصبر وحده هو الذي يشع لنا النور في حياتنا . كلما فكرت كلما قدمت.

ويقولون :

(حياتنا من صنع أفكارنا )

انها مقوله عظيمة فالتفكير هو الحياة ولكن فيما نفكر هل تفكيرنا سلبي أم ايجابي واقعي أم خيالي وفي التفكير لابد من الموازنة بين العقل والعاطفة علما أنهما غير متضادان .

كذلك ما أجمل التخصصية في الأعمال والتركيز وعدم التشتت في الوصول للهدف بل وفي صياغة الهدف قبل ذلك . ولا تنسى من أهميه الاستشارة مشورة أهل الخبرة فبذلك تختصر على نفسك عشرات السنين من التجربة والمحاولة وتخرج برأي سديد.

كانت هناك دراسة في احد الجامعات على شريحة من الشباب وكان السؤال عن من هم الذين قاموا برسم خطه مستقبليه لانفسهم بعد التخرج فكان الجواب 10% وبعد عدة سنوات عملت دراسة أخرى على نفس الشريحة فوجدوا أن التفوق والنجاح كان حليف هؤلاء الذين خططوا لحياتهم وأما البقية فهم كماهم عليه لم يستطيعوا أن يحققوا شيئا.

وفي الختام اعلم أن ذلك كله لا يتم إلا بتوفيق الله عز وجل وتسديده وإعانته.

 فأكثر من الدعاء والتوكل على الله ومن البذل والعطاء والجهد والمثابرة لتصل إلى أهدافك التي تسعى إلى تحقيقها .

قال الله تعالى :

(إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) .

بتصرف

ماذا تعني الكاريزما ؟

الكاريزما

في الاصل كلمة يونانية

تعني الهيبة ،، المؤثر ،، الحبوب ،، الودود

او سلطة فوق العادة ،، سحر شخصي

شخصية تثير الولاء والحماس

انها شخصية

لها جاذبية فضيعة

الكاريزما

هي القدرة على التأثير على الآخرين إيجابيا بالارتباط بهم جسديا وعاطفيا وثقافيا .

اليك بعض الصفات التي اتفق عليها العلماء

1-خفة الدم

انها في اول القائمة قبل الثقة بالنفس وقبل النجاح الاجتماعي، حيث يجذب خفاف الدم الآخرين من دون اي مجهود، وعادة ما يلتف حولهم الناس في الاعراس والحفلات والتجمعات المختلفة لانهم

يجعلونهم يضحكون وعلى الرغم من ذلك فالمرح وحده لا يضمن بالضرورة ان يكون الانسان جذابا ذا كاريزما آسرة

ومثال على ذلك اسماعيل ياسين الذي لا يمكن ان يوصف الا بخفة الدم ولكن من المبالغة ان نصفه بالجاذبية.

هذا التفرد الذي يتصف به المرحون عنصر اساسي في خلطة السحر والجاذبية، فاصحاب الكاريزما لا يشبهون ابدا شخصا آخر الا انفسهم

2- الحماس والفطنة

يبدو على الجذابين تعلقهم الشديد بالحياة وانخراطهم العميق بما تتيحه لهم اللحظة الحاضرة، كما انهم يفسحون للآخرين المجال كي يشاركوهم اياها الا انهم فطنون وفضوليون ومبدعون ولديهم قدرة على الربط بين اشياء قد لا تبدو مرتبطة بعضها ببعض، مما يمنحهم نفاذ بصيرة ووضوح رؤية تقرب اليهم الآخرين..

انهم يتمتعون ايضا بكامل لياقتهم وحيويتهم وهذه صفة معدية:

 مثلا اوبرا وينفري تجذب اليها الناس لانهم يثقون بها اولا، ولانهم يظنون ان الطاقة التي تتمتع بها ستنعكس عليهم ايضا

 اي انها تشعر المشاهدين بمزيد من الحيوية كأنها تضخ شرارة كهربية في عروقهم تعيد اليهم الحياة وترفع عنهم مشاعر الكآبة.

3- لياقة اجتماعية عفوية

الجاذبية - او الكاريزما - لا تأتي فقط في صورة صاعقة كهربية عالية الفولت، بل ان لها وجها اصعب يسمى احيانا اللياقة او الاتزان، حيث يعرف الشخص ماذا يتعين عليه ان يفعله او يقوله بالتحديد في كل المناسبات الاجتماعية، مهما كانت غير تقليدية. هؤلاء الجذابون لا يشعرون بالغيظ او القلق، بل هم راضون عن انفسهم واثقون بقدراتهم، مما ينعكس على الاخرين، فيرضون عن انفسهم ايضا في وجودهم

4- الاهتمام بالآخرين

معظم الناس يرضيهم مجرد تبادل عبارات تقليدية مثل 'كيف حالك'، 'بخير والحمد لله وانت؟' انها تشبه الشحم للماكينة الاجتماعية كضرورة لتسيير الأمور، اما الجذابون فيخصصون وقتا للتنقيب والبحث ويعرفون جميع من في المؤسسة من رئيسها وحتى عامل الشاي والقهوة، ليس من خلال عبارات حيادية مثل 'نهارك سعيد' او 'صباح الخير' بل انهم يسألون عن الوالد المريض وكيف اصبح؟ وعن تقدم الابناء في الدراسة مع اهتمام حقيقي صادق بالاجابة، ويركزون مع المتحدث من دون مقاطعته، وحين ينتهي من كلامه يسألونه سؤالا آخر؟ ويليه آخر، انهم معك دائما لا يتجولون بأعينهم في الغرفة.

ماذا أوصى الإسكندر المقدوني وهو على فراش الموت ؟

ماذا أوصى الإسكندرالمقدوني وهو على فراش الموت ؟

----------------------------

في أثناء عودته من إحدى المعارك التي حقق فيها أنتصارا كبيراَ ، وحين وصوله إلى مملكته ، اعتلت صحة الأسكندر المقدوني ولزم الفراش شهورا عديدة ، وحين حضرت المنية الملك

ـ الذي ملك مشارق الأرض ومغاربها ـ  وأنشبت أظفارها،

 أدرك حينها الأسكندر أن انتصاراته وجيشه الجرار وسيفه البتار وجميع ما ملك سوف تذهب أدراج الرياح ولن تبقى معه أكثر مما بقت ، حينها جمع حاشيته وأقرب المقربين إليه ، ودعا قائد جيشه المحبب إلى قلبه ، وقال له :

إني سوف أغادر هذه الدنيا قريباً ولي ثلاث أمنيات أرجوك أن تحققها لي من دون أي تقصير. فاقترب منه القائد وعيناه مغرورقتان بالدموع وانحنى ليسمع وصية سيده الأخيرة . قال الملك :

وصيتي الأولى ... أن لا يحمل نعشي عند الدفن إلا أطبائي ولا أحد غير أطبائي .

والوصية الثانية... أن ينثر على طريقي من مكان موتي حتى المقبرة قطع الذهب والفضة وأحجاري الكريمة التي جمعتها طيلة حياتي.

والوصية الأخيرة: حين ترفعوني على النعش أخرجوا يداي من الكفن وأبقوها معلقتان للخارج وهما مفتوحتان.

حين فرغ الملك من وصيته قام القائد بتقبيل يديه وضمهما إلى صدره ، ثم قال:

ستكون وصاياك قيد التنفيذ وبدون أي إخلال ، إنما هلا أخبرني سيدي في المغزى من وراء هذه الأمنيات الثلاث ؟

أخذ الملك نفساً عميقاً وأجاب: أريد أن أعطي العالم درساً لم أفقهه إلا الآن .

 أما بخصوص الوصية الأولى ، فأردت أن يعرف الناس أن الموت إذا حضر لم ينفع في رده حتى الأطباء الذين نهرع إليهم إذا أصابنا أي مكروه ، وأن الصحة والعمر ثروة لا يمنحهما أحد من البشر.

وأما الوصية الثانية ، حتى يعلم الناس أن كل وقت قضيناه في جمع المال ليس إلا هباء منثوراً ، وأننا لن نأخذ معنا حتى فتات الذهب .

وأما الوصية الثالثة ، ليعلم الناس أننا قدمنا إلى هذه الدنيا فارغي الأيدي وسنخرج منها فارغي الأيدي كذلك.

كان من آخر كلمات الملك قبل موته:

 أمر بأن لا يبنى أي نصب تذكاري على قبره بل طلب أن يكون قبره عادياً، فقط أن تظهر يداه للخارج حتى إذا مر بقبره أحد يرى كيف أن الذي ملك المشرق والمغرب، خرج من الدنيا خالي اليدين.

نصائح إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل

نصائح إن عملت بها ممكن ان  تغيّر حياتك للأفضل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. .و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء :

(الطاقة + التفاؤل + العاطفة )

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها الماضية

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ،، تسبيــح ..)

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ،، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ،، و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

13- انس المواضيع .. ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

14- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

15- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل

عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

16- تناول إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

17 الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

18- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. ( كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا )

19- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

20- انس الماضي بسلبياته ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

21- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

22- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

23- سامح الجميع بدون استثناء

24- ما يعتقده الآخرون عنـــك ..لا عــــلاقة لك بـــه

25- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

26- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

27- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل

أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

28- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

29- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..

بل استيقظ .. و انطلق ..

30- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

كيف تسيطر على غضبك وانفعالاتك السلبية ؟؟

كيف تسيطر على غضبك وانفعالاتك السلبية ؟؟

إن السيطرة على الغضب والانفعالات السلبية المحرجة من أهم عوامل نجاح الشخص في حياته, إذ أن السيطرة على الغضب يعد من أهم المقومات الاجتماعية لمعرفة التعامل مع جميع الأصناف والشخصيات التي ستواجهها في حلبة العلاقات الاجتماعية.

إن الغضب و الانفعالات السلبية المحرجة هي صادرة في أغلب الأحيان عن عدم التوافق الاجتماعي أو اختلاف الآراء الناتجة عن النقاشات الحادة أو البسيطة والتي تسبب عدم الارتياح النفسي,إذ تشكل أزمات نفسية و عضوية كبيرة وفادحة .
ومن أهم الأمراض التي يسببها الغضب أو سرعة الانفعالات هي:

-قرحة المعدة.
-أرتفاع ضغط الدم.

-الذبحة الصدرية.

-الجلطة.

-القولون العصبي.

-الصداع العصبي المزمن.
من أهم أسباب عدم السيطرة على النفس (الغضب)

1) قلة الخبرة بالنقاشات الناجحة والمثمرة للموصولة للحقيقة.

2) إشباع الرغبات والدوافع النفسية والتي تصدر عن قلة الثقة بالنفس إذ أن الشخص يتجادل على أمور موقن بأنه مخطئ وصاحبه على حق إلا أن عدم ثقته بنفسه يرفض الاعتراف بها وتأخذه العزة بالإثم.
3)التحجر في الآراء وعدم قبول النصح والإرشاد زعما منه بأن تقبلها ضعف فيلجأ للغضب أو الانفعالات السلبية المحرجة.

4)عدم تقبل الشخص للشخص الذي يقابله بسبب سلوكه أو مستواه المادي أو الاجتماعي فلا يقبل منه شيء ولو كان محقاً وهذا نتيجة الكبر.
5)نتيجة الضغوطات النفسية والقلق والتوتر و البعد عن الدين و القرآن وعدم الخشوع في الصلاة أو تركها .

6)قلة العلم والتثقف واحتقار الآراء و الأشخاص.

7) إجهاد النفس بالأعباء وعدم الاسترخاء.
وبإمكاننا السيطرة على الغضب بسهولة بالغة إذ أنك لا تتصور مدى سهولتها كما لا تتصور مدى خطورتها .
علاج الغضب والانفعالات السلبية المحرجة :
1) تقبل الأشخاص والآراء الموجهة لك بصدر رحب وعندها ستشعر بقوة لم تشعربها من قبل نتيجة الرضا والثقة بالنفس و نتيجة موقفك الرائع بالاعتراف بالخطأ بكل ثقة وسلاسة.
2) تحاور بهدف واحد وهو الوصول للحقيقة والرأي السديد وأياك  الاعتزاز برأيك نتيجة لدوافع نفسية أو قبلية أو غيرها.
3) كن أكثر مرونة في الحديث مع الآخرين يجنبك الغضب وتعلم فن الاسترخاء وعدم الضغط على النفس بالعمل المجهد.
4) تعلم فن الحوار الناجح والمثمر.
5) تجنب النقاشات الحادة خاصة مع الأشخاص الذين تشعر بتوتر العلاقة الاجتماعية معهم.

6)حافظ على الصلاة في وقتها والخشوع فيها, وليكن لك ورد يومي من القرآن الكريم, وحافظ على الأذكار اليومية (أذكار الصباح والمساء وأذكار بعد الصلاة)تحفظك من كل شر ومكروه و تبث الراحة النفسية بداخلك.
7)إذا اخطأ احد في حقك أو أساء المعاملة معك تذكر قول الله تعالى:
 ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين)
و قوله:

 (فاعف عنهم واصفح إن الله يحب المحسنين)

كاريكاتور

ابرز عوامل تضييع الوقــــــــــــــــــــــــت

ابرز عوامل تضييع الأوقات

عوامل تضييع الأوقات كثيرة، والكثير من الناس لا يفكر في معرفة هذه العوامل ليتجنبها،وعندما يحاول الفرد معرفة هذه العوامل ويعمل على إزالتها، ستكون أبرز النتائج وجود وقت فائض يستطيع قضائه في أمور أخرى أكثر أهمية، ونستعرض هنا أبرز عوامل تضييع الأوقات:
1- عدم وجود أهداف أو خطط، وهذا يجعل حياة الإنسان عشوائية ليس فيها تركيز على أعمال معينة، بل حقل تجارب لكل شيء.
2- التكاسل والتأجيل، وهذا أشدمعوقات تنظيم الوقت واستغلاله، ذلك أن التأجيل لا يتوقف على سبب معين، بل عادة يكون بسبب عدم رغبة الإنسان في إنهاء العمل المراد إنجازه، لذلك كن حازماً مع نفسك ولاتؤجل
3- النسيان، وهذا يحدث للشخص الذي لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات، وكثير ممن يقومون بتدوين أعمالهم ومواعيدهم نجحوا في تجاوزمشكلة النسيان أما من يعتمد على ذاكرته فقط فإنه بالتأكيد سينسى بعض الأعمال والمواعيد وسيشتت ذهنه في الكثير من الأعمال
4- مرافقة الآخرين من الأصدقاء في أعمالهم، دون الحاجة إلى ذلك، اعتذر منهم بكل لباقة.
5- عدم إكمال الأعمال،وكثيراً ما نجد شخصاً يقوم بالشروع في إنجاز عمل ما ثم يتوقف عندما لم يبق إلاالقليل، وينتقل إلى مشروع آخر ويفعل فيه كفعله في المشروع الأول، وتتراكم المشاريع الشبه منتهية على الشخص. لذلك احرص على انتهائك من أعمالك بكاملها ثم انتقل للأعمال الأخرى، وهذا يحتاج إلى تركيز فقط.
6- سوء إيصال المعاني إلى الآخرين وعدماختيار الكلمات المناسبة، ومهارة الاتصال بالآخرين تحتاج إلى تدريب وممارسة حتى يحسن الإنسان الاتصال مع الآخرين.
7- عدم ترتيب أوراقك وملفاتك وتراكم الأوراق في المكتب أو الغرفة بدون اتخاذ قرار بشأنها.

هذه أهم العوامل المضيعة للأوقات،حاول تلافيها وتجنبها بقدر الإمكان.

خيارة في زجاجة

خيارة في زجاجة

 

كان هناك طفل صغير في التاسعة من عمره ..

أراه والده زجاجة عصير صغيرة وبداخلها خيارة كبيرة ..

وكان عنق الزجاجة من الضيق بحيث لا يمكن أن تنفذ منه خيارة بهذا الحجم الكبير

تعجب الطفل ؟

كيف دخلت هذه الخيارة داخل هذه الزجاجة الصغيرة ؟

وهو يحاول إخراجها من الزجاجة ..

عندها سأل والده كيف دخلت هذه الخيارة الكبيرة في تلك الزجاجة ذات الفوهة الضيقة!؟

أخذه والده إلى حديقة المنزل وجاء بزجاجة فارغة ..

فرأه يدخل خيارة صغيرة عالقة بفرعها في جوف الزجاجة

وتركها .. ومرت الأيام فإذا بالخيارة تكبر وتكبر حتى استعصى خروجها من الزجاجة !

وعندئذ فهم الطفل أن الخيارة نمت وهي في جوفها.

فعرف السر وزال عنه التعجب .

والتفت والده اليه وقال:

كثيراً ما أرى يا بني من عادات الناس ما يجعلني أعجب كيف يطيق شخص عاقل أن يعتادها و يمارسها و يتعذر عليه التخلص منها، واغلب ظني أن هذه العادات تنمو فيهم كما تنمو الخيارة في جوف الزجاجة فلا يستطيع الخلاص منها، فاحذر يا بني مثل هذه العادات.

وَلَمْ أَنْسَ إِلى اليَوْمِ تِلْكَ الكَلِمَاتِ .

:: الهدف من القصة ::

أن الإنسان من الصعب عليه أن يتخلص من عاداته السيئة ..

لانها تغلغلت في أعماقه ونمت وكبرت مثلما نمت الخيارة في جوف الزجاجة.

فاذا اردت يا بني التخلص من تلك العادات يجب عليك تكسير هذا الوعاء الذي يحتويك

فلا تتأخر ولو للحظة واعرف ان اي مجهود سيبذل سيكون بفائدة

المهم ان تصل الي هدفك

ولا تجعل اي شئ يعوقك عندما تكون مدرك انك تسير في الطريق السليم.

تفاءلوا بالخير.. تجدوه

تفاءلوا بالخير.. تجدوه

* د. إبراهيم الفقي
تفاءلوا (هذه هي الفكرة) بالخير (هذه هي الوسيلة) تجدوه (هذه هي النتيجة).. معنى ذلك أنّه إذا كنت متفائلاً فإن نتائجك ستكون من نفس نوع أفكارك وهذا هو قانون نشاطات العقل الباطن أي أنّ الأمر الذي تفكر فيه يتسع ويتزايد من نفس نوع الأفكار الأساسية، فإذا أردت أن تنجح لابدّ أن تغيّر الأفكار وتفكّر بفكرة تساعدك على النجاح.


لكن بعض الناس يفكرون بسلبية ويتوقعون نتائج إيجابية، أنت تريد النجاح فماذا قدمت من جهد وإتقان لتنجح؟ أنت ترغب في أن تنعم بالعافية والصحة فلماذا تجور على صحتك؟ لماذا تدخن مثلاً؟

إنّ أسلوبك في التعامل مع الحياة يحدد نوع نتائجك وكل الناس يمتلكون القدرة والتفكير والوقت، ولكن السؤال هو: من يوظف طاقته وقدرته ويفكر بطريقة إيجابية ويستثمر وقته؟ ومَن يفعل ذلك على نحو أمثل بصورة فعالة؟

فعلى سبيل المثال: الشخص الذي يدخن يهدر أمواله ليدمر صحته، فهو يمتلك المال لكنّه ينفقه في غير وجهه.

اعتدت أن أرسل المكافآت والجوائز لأبنائي حتى أحثهم على النجاح والتفوق، لأن وجود الدافع أو الحافز يحث المرء على التقدُّم نحو أهدافه.

- كيف تتحكّم في شعورك وأحاسيسك:

إنّ تجارب الحياة لا تنبع من الماضي فحسب وإنما تنبع من المستقبل أيضاً إذا فكرت في أمر سيِّئ قد يقع، فتخيلته وأدركته، ثمّ ربطته بأحاسيسك فخزنت في الذاكرة، ويحدث نفس الأمر المتوقع جيِّداً وفي كلتا الحالتين قد يقع هذا الأمر وقد لا يقع.

المصدر: كتاب كيف تتحكّم في شعورك وأحاسيسك؟

نصائح لتطوير الذات

النصيحة الاولى:

جدد حياتك.. ونوع أساليب معيشتك,وغير من الروتين الذي تعيشه..

النصيحة الثانية:

اذا اردت العسل..فلا تحطم خلية النحل..

النصيحة الثالثة:

كرر (لاحول ولاقوة الابالله) فانها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الاثقال, وترضي ذا الجلال..

النصيحة الرابعة:

اكثر من الاستغفار.. فمعه الرزق والفرج, والعلم النافع, والتيسير, وحط الخطايا..

النصيحة الخامسة:

ابسط وجهك للناس تكسب ودّهم..وألن لهم الكلام يحبوك..وتواضع لهم يجلّوك..

النصيحة السادسة:

عليك بالمشي والرياضة..واجتنب الكسل والخمول..واهجر الفراغ والبطالة..

النصيحة السابعة:

لا تضيّع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن..فإن معنى هذا انك لم تنجح في شي..

النصيحة الثامنة:

ابتعد عن مصاحبة المحبطين..

النصيحة التاسعة:

كن واسع الأفق.. والتمس الأعذار لمن أساء اليك لتعش في سكينة وهدوء.. وإياك ومحاولة الانتقام..

النصيحة العاشرة والاخيرة:

لا تكلّس تفكيرك..( مايزال الرجل عالماً..مادام حريصاً على العلم والتعلم..فإن ظن انه قد علم فقد بدأ جهله)

ست خطوات للوصول إلى أهدافك وتنفيذ قراراتك

سوزان هثفيلد
حقق أحلامك.. ست خطوات للوصول إلى أهدافك وتنفيذ قراراتك

لا تدع أهدافك وقراراتك تنتظر على هامش أيامك. الفرص التي تمنحك إياها الحياة هي تلك التي تمكنك من تحقيق أحلامك التي تحب. ستبدو لك الأهداف أسهل تحقيقاً وأقرب إلى الحقيقة إذا ما استعنت على تحقيقها بالخطوات التالية:
1. أنت تحتاج إلى أن تكون رغبتك قوية في تحقيق الهدف والقرار الذي اتخذته:
يقول نابليون هيل في كتابه (فكر وحقق مزيداً من الثروة): "إن نقطة البداية لجميع الإنجازات هي الرغبة". تذكر هذا دائماً، فالرغبات الضعيفة تولد نتائج ضعيفة، تماماً كما أن كمية صغيرة من النار تعطي كمية قليلة من الحرارة".. إذاً الخطوة الأولى في وضع الأهداف وتحقيق الأحلام هي أن تكون راغباً فعلاً وبشدة في تحقيق هذا الحلم.
2. تخيل نفسك وقد حققت الهدف:
يقول لي أياكوكا: "إن أعظم اكتشاف قام به جيلنا هو أن الإنسان يمكنه أن يغير حياته من خلال تغيير آرائهم". كيف ستبدو أهدافك عندما تصل إليها وتحققها؟ كيف سيتغير مسار حياتك نتيجة لذلك؟ يوصي بعض الباحثين في شؤون وضع الأهداف وتحقيقها أن تبقي صورة الهدف ماثلة أمامك دائماً لتتذكرها كل يوم.
3. ضع خطة للمسار الذي تريد أن تتبعه في تحقيق هدفك:
اصنع خطوات عمل لتتبعها، حدد مساراً هاماً. المسار الهام هو الذي يحدد الإنجازات الرئيسية في طريقك نحو الهدف.
إن أهم الخطوات "الهدفية" إن صح التعبير، هي أن يصبح الهدف حقيقة، يقول ستيفن كوفي: "كل الأشياء تصنع مرتين" الصناعة الأولى هي الصناعة الفكرية، والثانية هي الصناعة المادية.
عليك أن تتأكد من أن النسخة الأولية – الصناعة الأولى- هي ما تريده فعلاً والمحور الذي تدور حوله جميع الأفكار الثانوية.
بعد ذلك تبدأ بوضع لبناء البناء والملاط. في كل يوم تعمل فيه في البناء استرجع صورة النسخة الأولى ودعها تمثل أمام ناظريك، من خلالها ضع خطوات يومك.
4. التزم بتنفيذ الهدف من خلال كتابة الهدف:
يقول لي أكوكا: "إن عادة كتابة شيء على الورق هو الخطوة الأولى لإنجازه".
في الحقيقة هذا صحيح تماماً، إن كتابة الهدف والخطة والخط الزمني تضع الأحداث ضمن إطار من الحركة المستمرة، يمكن أن لا تتم بطريقة أخرى غيرها.
5. خصص وقتاً لتحري تقدمك حسب جدولك الزمني:
مهما يكن جدولك الزمني، سواء كان قائمة مبوبة بالخطوات مكتوبة باليد، أو كان مخططاً إلكترونياً، أو... إذا شعرت أنك لا تحرز تقدماً أو أنك تقف في منتصف الطريق، لا تدع تفاؤلك المطلق يحولك نحو الأوهام ويبعدك عن تحقيق هدفك.
عندما تتوقف يصبح تفكيرك الإيجابي غير ذي جدوى، أنت بحاجة الآن إلى معرفة سبب عدم تمكنك من إحراز تقدم، تبنى نظرة تشاؤمية لبعض الوقت، شيء ما سيء سيحدث أو أنه يحدث الآن، تأمل جميع العوامل التي تحول بينك وبين التقدم في مسيرتك نحو الهدف، ضع خطة للتغلب على هذه العوامل، أضف هذه الخطوات إلى المخطط الزمني واجعلها جزءًا من خطة التنفيذ.
6. راجع الصورة العامة لتقدمك بانتظام:
تأكد من أنك تحرز تقدماً، إذا لم تكن تحرز تقدماً تحر السبب، راقب المعطيات، انشد دعماً من أصدقائك أو من أشخاص مخلصين، حلل أسباب عدم وصولك للهدف المرسوم.
فعل أي شيء، ولكن لا تدع الهدف يتلاشى أمام عينيك، استخرج من الصورة التي تتشكل أمامك ما تحتاجه كي تتمكن من إنجاز الهدف.
بالرغم من البساطة التي قد تبدو عليها هذه الخطوات الست إلا انك مع إتباعها ستجدها من أقوى الخطوات التي تؤهلك لتنفيذ الأهداف التي وضعتها.  

كيف اساهم بأن أجعل المنزل بيئة ايجابية

كيف اساهم بأن أجعل المنزل بيئة ايجابية

هناك 3 طرق للتعامل مع اي بيئة نعيشها، سواء كانت هذه البيئة المنزل، العمل، المدرسة، المنطقة (الحي)، الفصل … ألخ و خصوصا إذا كانت هذه البيئة فيها بعض السلبية …
1- إما أني اتقبلها و اتكيف معها
2- اختار بيئة جديدة اعيش فيها
3- أساهم في تغيير هذه البيئة
سأركز في هذا الموضوع على بيئة المنزل، و الغالبية التي تسأل كيف اتكيف مع بيئة المنزل، البعض منا يجد صعوبه في التكيف مع هذه البيئة خصوصا اذا كانت سلبية، و ايضا يجد صعوبة في الاختيار الثاني و هي اختيار بيئة جديدة للعيش !! … لذلك في بيئة المنزل الخيار الأنسب هو أن اساهم في التغيير، سأذكر لكم بعض الخطوات الجميلة التي تجعل المنزل مكان رائع و تساعدك في زرع بذرة الايجابية بطريقة غير مباشرة.
1- في المكان المخصص بوضع الجرائد في المنزل تعمد بوضع المجلات الايجابية و النشرات الجميلة و كتب تنمية الذات الخفيفة و الصغيرة.
2- حاول أن تضع بعض البطاقات الايجابية في اماكن بارزه في المنزل، على الثلاجه مثلا على باب الغرفة او على لوح المنزل اذا كنتم تملكون واحدة، تكون العبارة تحفيزية جميلة و بسيطة … سيكون لها تأثير رائع.
3- كوّن مجموعات ايجابية، اجتمع معهم، أدعوا احد افراد اسرتك ان ينظم لك، و ايضا يمكنك مقابلتهم في المنزل.
4- عبر عن مشاعرك لأفراد اسرتك بالبطاقات البسيطة، بطاقة شكر او مباركة … اشكرهم على الاشياء البسيطة التي يقومون بها.
5- الورود و النباتات لها تأثير رائع على المزاج … حاول ان تكون في اماكن بارزه في المنزل … مثل في منتصف الصالة او في غرفة النوم … ابتعد عن النباتات الصناعية و استخدم الطبيعية اكيد .
6- استخدم الكلمات الايجابية في الحديث مع افراد اسرتك، حاول ان توصفهم بكلمات ايجابية تحفزهم و تجعلهم يشعرون بالسعادة.

الكاتب:حصة الحشاش

من ركل القطة ؟؟‏

من ركل القطة ؟؟‏

كان هناك موظف يعمل سكرتيراً لمدير سيء الأخلاق ..

لا يطبق مهارة واحدة من مهارات التعامل مع الناس ..

كان هذا المدير يراكم الأعمال على نفسه وعلى موظفيه..

ويحملهم ما لا يطيقون ..

صاح بسكرتيره يوماً ... فدخل ووقف بين يديه

صرخ فيه : اتصلت بهاتف مكتبك ولم ترد

قال : كنت في المكتب المجاور ... آسف

قال بضجر : كل مرة آسف ... آسف

خذ هذه الأوراق ... وناولها لرئيس قسم الصيانة ... وعد بسرعة

مضى السكرتير متضجراً ... وألقاها على مكتب قسم الصيانة

وقال : لا تؤخرها علينا ... تضايق الرجل من أسلوب السكرتير.

وقال : طيب ضعها بأسلوب مناسب

قال : مناسب ... غير مناسب .. المهم خلصها بسرعة

تشاتما حتى ارتفعت أصواتهما

ومضى السكرتير إلى مكتبه

وبعد ساعتين اقبل احد الموظفين الصغار في الصيانة

إلى رئيسه وقال : سأذهب لأخذ أولادي من المدرسة

وأعود

صرخ الرئيس : وأنت كل يوم تخرج

قال هذا حالي من عشر سنوات ... أول مرة تعترض عليَ

قال : ارجع لمكتبك

مضى المسكين لمكتبه متحيراً من هذا الأسلوب

وصار يجري اتصالات يبحث عمن يوصل أولاده

من المدرسة للبيت ..حتى طال وقوفهم في الشمس

وتولى احد المدرسين إيصالهم

عاد هذا الموظف إلى بيته غاضباً

فأقبل إليه ولده الصغير معه لعبة ...

وقال : أبي

المدرس أعطاني هذه لأنني

صاح به الأب : اذهب لامك .. ودفعه بيده

مضى الطفل باكياً إلى أمه

فأقبلت إليه قطته الجميلة تتمسح به كالعادة
فركلها الطفل بقدمه فضربت بالجدار.

السؤال الأن هو: من ركــــل القطة ؟؟

أظنك تتبسم ... وتقول المدير

صحيح المدير ...

لأنه ضغط نفسه حتى انفجر...

فانفجر من حوله

لماذا لا نتعلم فن توزيع الأدوار

والأشياء التي لا نقدر عليها نقول بكل شجاعة ...

لا نقدرخاصة أنك إذا ضغطت نفسك فإن تصرفاتك

قد تتعدى ضررها إلى ناس أبرياء لم يكونوا طرفاً في

المشكلة أصلاً ولا ذنب لهم كن صريحاً مع نفسك ...

جريئاً مع الناس ...

واعرف قدراتك والتزم بحدودها ...

ولا تحمل نفسك أكثر من طاقتها .

م/ن

الطفل و البرتقالة

الطفل و البرتقالة

1. كان هناك طفل صغير في التاسعة من عمره ..

أراه والده زجاجة عصير صغيرة وبداخلها ثمرة برتقال كبيرة ..

تعجب الطفل ؟

كيف دخلت هذه البرتقالة داخل هذه الزجاجة الصغيرة ؟

وهو يحاول إخراجها من الزجاجة ..عندها سأل والده كيف دخلت هذه البرتقالة الكبيرة في تلك الزجاجة ذات الفوهة الضيقة!؟

أخذه والده إلى حديقة المنزل وجاء بزجاجة فارغة ..

وربطها بغصن شجرة برتقال حديثة الثمار !

ثم أدخل في الزجاجة إحدى الثمار الصغيرة جداً وتركها ..

ومرت الأيام فإذا بالبرتقالة تكبر وتكبر حتى استعصى خروجها من الزجاجة !!

حينها عرف الطفل السر وزال عنه التعجب .
وقتها قال له والده يابني سوف يصادفك الكثير من الناس ..

وبالرغم من ذكائهم وثقافتهم ومراكزهم ..

إلا أنهم قد يسلكوا طرقاً لا تتفق مع مراكزهم ومستوى تعليمهم ..

ويمارسون عادات ذميمة لا تناسب أخلاق وقيم مجتمعهم !

لأن تلك العادات غرست في نفوسهم منذ الصغر فنمت وكبرت فيهم ..

وتعذر تخلصهم منها مثلما يتعذر إخراج البرتقالة الكبيرة من فوهة الزجاجة الصغيرة ..

وأيضا هناك أشخاص يضحون بمبادئهم وقيمهم ؟؟

وأخلاقهم من أجل الوصول إلى أهداف لا أخلاقية !!

هنا تكمن المصيبة في أن يضحي الإنسان ..

بقيم نبيلة دائمة من أجل متعة حياتية زائلة!

:: الهدف من القصة ::

2. أن الإنسان من الصعب أن يتخلص من عاداته السيئة ..

فاذا اردت التخلص من تلك العادات يجب عليك تكسير هذا الوعاء الذي يحتويك

فلا تتأخر ولو للحظة واعرف ان اي مجهود سيبذل سيكون بفائدة

المهم ان تصل الي هدفك

ولا تجعل اي شئ يعوقك عندما تكون مدرك انك تسير في الطريق السليم

كيف تصبح شخصا مبدعا؟؟

كيف تصبح شخصا مبدعا؟؟

*تنبه للمشكلات التى تحدث من حولك.
*اكتشف مايدور حولك من تغيرات فالتغيير يوحى بأفكار جديدة
*ابحث عن مصادر جديدة للأفكار وكن متفتحا على كل الخبرات التى تتاح اليك
*كن دائم البحث والاطلاع واعمل على جمع الافكار من مصادرها وقلد النحلة التى تعمل على جمع الرحيق بالتنقل من زهرة الى اخرى.
*أختر أنسب وقت تستطيع ان تفكر فيه.
*دع الفكرة تنمو بتلقائية ودون تصنع و بمرونة
*كن صيادا  للفرص الملائمة للابداع.
*سجل اكبر قدر من أفكارك ولا تقلق من ضياع بعض الافكار .
*أعمل باستقلالية و أحذر السير دائما وراء الاخرين ولا تخف من العمل بمفردك فالكثير من الافكار يأتى وأنت وحيد.
*تجنب مناقشة أفكارك فى مراحلها الأولى مع الاشخاص الذين يكثرون من النقد والتقييم ولا تقلق بالنسبه لآراء الآخرين.
*كن ذو خيال واسع يكشف الجديد فى العلاقات والمتعلقات و الوظائف.
*ركز على التفكير الابداعى ولاترهق عقلك بأمور الحفظ والاسترجاع والتذكر .
*تعامل بحرية ومرونة مع المفاهيم والعناصر ولا تخضع دائما لما هو قائم.
*توقف على التفكير فى المشكلة اذا ما استعصى عليك حلها وحاول أن تسترخى أو اشغل نفسك باى عمل اخر.
*استفد من أخطائك السابقة وحاول الا تكررها.
*تحمس لافكارك وتعلم كيف تطبقها عمليا.
*تجنب الخلط بين التميز الذهنى و الاختلاف الاجتماعى فانشغالك بتأكيد اختلافك اجتماعيا عن الاخرين سيشغلك عن تنمية مهارتك الابداعية.
*أقبل على الاعمال التى فيها تحدى لقدراتك وتعلم كيف تتجاوز الصعوبات والفشل.
*كن طموحا وعلى وعى بأهدافك وثابر على تحقيقها.

كيف تصبح مثقفا ..؟

اولا لنوضّح ماذا يعني ان تكون شخصا مثقفا:
- هل هذا يعني ان تكون على درجة عالية من التحصيل الدراسي اي ان تكون من حملة الشهادات الجامعية العالية :( الماجستير او الدكتوراه مثلا؟)
- هل ان كل شخص لا يحمل شهادة جامعية او لم يكمل تحصيله الدراسي نطلق عليه انه شخص غير مثقف؟
- هل ان الثقافة تعني التخصص في شيء معين ؟
انه لا هذا و لا ذاك و يخطىء من يظن أن المثقف هو من يحمل شهادة من احدى الجامعات او من قطع شوطا في ميادين العلم والفن.
ان المثقف هو من يستطيع ان يناقش ويحاور في كل المواضيع الحياتية بانواعها المتعددة سياسيا ادبيا فنيا علميا رياضيا اقتصاديا ...الخ و يملك ايضا عقلية متفتحة و دراية في التواصل و فنون الحديث مع مختلف الناس.
و هناك أناساً كثيرين حاصلين على رتبة جامعية لكنهم غير مثقفين ابدا فعندما يُطرح عليهم اي موضوع ٍ للنقاش والحوار تجدهم غير اكفاء للحوار واحيانا يصمتون وكأنهم لا يعرفون اي شيء عن الموضوع المثار و يتعذر عليهم الادلاء بدلوهم.
معنى الثقافة:
اللفظة العربية "ثقافة" هي الترجمة السائدة للكلمة الإنجليزية “Culture”، وتعود جذور الكلمة الإنجليزية إلى اللفظ اللاتيني “Culture” ويعني حرث الأرض وزراعتها.
و اذا رجعنا الى قواميس اللغه وجدنا ان كلمة الثقافة في اللغة العربية تعني:
الحذق والتمكن ، وثقف الرمح أي قومّه وسواه، ويستعار بها للبشر فيكون الشخص مهذباً ومتعلماً ومتمكناَ من العلوم والفنون والآداب، فالثقافة هي إدراك الفرد و المجتمع للعلوم و المعرفة في شتى مجالات الحياة.
و تأتى أبلغ تعريفاتها ما قال به المفكر عباس محمود العقاد :
الثقافة أن تعرف شيئ عن كل شيئ .. والتخصص أو العلم أن تعرف كل شيئ عن شيئ.
فالثقافة تعني اذن أن يمتلك الإنسان دراية بسيطة عن أغلب ومعظم أمور الحياة.
و ليس من الصعب أن تكون إنساناً مثقفاً وإذا لم تكن ذلك فيمكنك اكتساب هذه الصفة بسهولة وذلك عن طريق بعض المجهود القليل منك وبعض النصائح التالية :
1- قراءة لمدة عشر دقائق يومياً.
2- سماع شريط مفيد.
3- حضور محاضرات ودورات بمعدل محاضرة على الأقل كل ستة أشهر.
4- تعلم لغة جديدة.
5- الدخول الى الشبكة العنكبوتية
6- مصاحبة اشخاص مثقفين
و أخيرا تذكّر أن:
العقول كمظلات الباراشوت لا تنفع حتى تفتحها.
و المراد هو دائما كن على استعداد لتلقي المعلومات و اجعل ذهنك منتفح للآراء المطروحة.

ابحث عن الثمار الحسنة بدل جلد الذات

هل هناك احد لا يقبل نفسه

وهل يتصور أن يوجد إنسان بتلك الصفة السلبية ؟

نعم هناك ، من هو بهذا التفكير العجيب ، وتلك الخصلة الغريبة !

والحجة في ذلك أن نفسه لم تكن بمواصفات معينة ! وشكل مميز ! ومواهب متفوقة .. من الغنى ، أو المكانة ، أ, الجمال ، أو الصحة ، أو سلامة الاعضاء ، أو السعادة ، أو غيرها !

فترى البعض يضيق بنفسه وعيشه ، شاعراً بالقلق والتوتر في كل يوم .. بل في كل لحظة !

متسائلاً : لماذا أنا :

لماذا أنا بهذا اللون من البشرة ؟!

أو لماذا أنا بهذه القامة القصيرة ؟!

أو لماذا أنا بهذا الشكل ؟!

أو لماذا أنا بهذا الجسم المريض ؟!

أو لماذا أنا بهذه النفس المهمومة ؟!

أو لماذا أنا بهذا الوضع العائلي المتصارع ؟! وغيرها كثير .

فتساؤل الانسان مع نفسه غير مفيد ، إذ يزيل السرور والبهجة من حياة صاحبها ، بلا مبرر شرعي أو عقلي .

والسبب البديهي ، لانك أيها الانسان لم تكن في يوم من الايام سببا مباشرا فيما صرت اليه . فارضى بما قسم الله لك ، ولا تجلد نفسك بغير عائد متوقع على الاطلاق ، لان هذا جزء من معركة الشيطان الخاسرة معك ..

أما الآن .. وقد بلغت من العقل قدراً ، والعمر نصيباً .. فأمر نفسك بيدك وصلاح احوالك متعلّق بذاتك ، اذ تستطيع ان تأخذ الاسلوب السليم ، لعلاج ما تراه ينقصك في حياتك ، وبالامكان علاجه ، سواء كان في الاتجاه النفسي او الخلقي او المالي او الاجتماعي ، وكل ذلك تقوم به بهدوء وصبر وبلا توتر او اضطراب ، ومع الوقت والجهد سترى الثمار الحسنة.

الاعتراف بالخطأ....

الاعتراف بالخطأ دائما ما يكون سببًا في نجاحك 

 فتلك شجاعة منك تلقى احترام

 وتقدير الآخرين، و تزيد حبَّهم لك .

والاعتراف بالخطأ أيضا، يساعدنا في التغلب

 على احتقارنا لذاتنا، وفي الوقت نفسه

 يعيد الاحترامَ للذين أسأنا إليهم

ويجردهم من الشعور بالغضب ، ويفتح

باب التواصل الذي أوصدناه

 وهوشفاء للجراح والقلوب المحطمة

ويقول خبراء الإتيكيت إن عدم الاعتراف بالخطأ

يمكن أن يكون مردوده عكسي على المخطئ

 في ضوء تأنيب الضمير، وينصحون بعدم الاستعانة

 بشخص ثالث لتسوية الخلاف بينك و بين الآخر

 وأنْ يظل قاصراً على الطرفين ، ويركزون على

 أهمية تحديد موضوع الخلاف بعناية، وحاول

 ألا تتهرب من الاعتراف بالخطأ؛ بالتناسي

 مهما طال الزمن، و يجب أن نستخدم

 التعابير الملطفة، والإشارات العفوية

 التي تنم جميعها عن مشاعرك الصادقة

في اعترافك بالخطأ، وفكرمليا قبل أن تحدد

 أسلوب الاعتراف بالخطأ قبل عرضه

 فالتفكير العميق يفسح المجال لتقديم

 اعتراف عقلاني ومقبول.

م/ن