السبت، أغسطس 11، 2012

كيف تحفز نفسك على إنهاء أعمالك


كيف تحفز نفسك على إنهاء أعمالك
جسدك يستطيع أن ينتج أكثر مما تصور، أنت فقط تحتاج لما يحفزك أو يكسر عنك الملل، وكل ما هو مطلوب منك أن تكون لديك الإرادة لتستفيد من النصائح التالية.

-1 
قم بفعل شيء آخر
إذا شعرت بالتعب والملل من العمل يمكنك أن تقوم بنشاط آخر، هذا إذا كانت نوعية عملك تسمح بذلك، فتجديد النشاط سيريح ذهنك وسيجدد رغبتك على العمل.
-2  حدد مهماتك في قائمة
عندما تجد نفسك محاصراً بمهمات العمل وغير قادر على مجابهتها، ضع هذه المهمات في قائمة وستجد القيام بها أسهل كثيراً.
3- اطمح إلى إنهاء العمل
في الساعات الأخيرة من العمل تجد نفسك تميل إلى التأجيل وتضييع الوقت، هذا التأجيل لاحقاً سيشعرك بالإحباط والذنب، لهذا قم بالعمل على أكمل وجه وبدلاً من هذا ستشعر بالفخر والسعادة.
-4  بدء العمل أفضل وسيلة للقيام به
نعلم أنه دائماً ما نواجه صعوبة في القيام بالعمل المطلوب في حالة عدم وجود الرغبة، لكن هناك حقيقة واحدة وهي ما أن تبدأ العمل أو تلقي عليه نظرة حتى تجد نفسك غارقاً فيه دون أن تشعر. لهذا عندما ينتظرك عملاً ابدأ في القيام به فقط.
-5 ابذل قصارى الجهد في العمل
بذل الجهد في العمل وفي المهمات المطلوبة منك مهما كانت صغيرة سيجعلك فخوراً بنفسك، حتى وإن لم يطلع أحدهم على هذا الجهد. هذا الفخر سيجدد رغبتك في العمل.
-6 كافئ نفسك
عندما لا تجد أي محفز على العمل قم باستخدام الرشوة وهي عبارة عن مكافأة تضعها لنفسك في حال انتهائك من مهمات العمل المطلوبة. هذا النظام سيجعلك راغباً في العمل
.

هناك 7 تعليقات:

  1. فعلا خطوات مهمة تساعد جدا على انجاز المهمات ومن تجربتي الخاصة ,كتابة ما اريد ان انجزه على ورقة يساعدني كثيرا في اجاز المهمة شكرا معلمي دمت لنا بصحة وعافية

    ردحذف
    الردود
    1. اختي الكريمة Mona
      كل الشكر لك على مرورك الجميل الذي عطر صفحتي
      تقبلي تحيتي واحترامي

      حذف
  2. معلومات وخطوات اكثر من رائعة
    تسلم استاذى الفاضل على المعلومات
    تحياتى لحضرتك

    ردحذف
    الردود
    1. جزاك الله كل خير غير معرف على مرورك الطيب
      دمت برعاية الله

      حذف
  3. جميل جداً منك أ.محمد
    مقال أكثر من رائع يفيد الجميع في التقدم والتميز بالحياة
    اشكرك وجزاك الله خيرا :)

    ردحذف
    الردود
    1. و الاجمل منه مرورك الطيب اخي Amr Atef
      جزيت خير على ردك الكريم
      و دمت برعاية المولى عزّ و جلّ
      لاحرمنا تواجدك

      حذف
  4. أ.محمد موضوع اكثر من رائع يعطيك العافيه

    ردحذف