الخميس، نوفمبر 15، 2012

كمية السعرات التي تحرقها في بعض النشاطات خلال ساعة

بذل الجهد = حرق السعرات الحرارية


في الجدول التالي بعض النشاطات اليومية وكمية السعرات الحرارية التي تحرقها خلال ساعة




هناك تعليقان (2):

  1. جدول مهم يساعدنا على احتساب ما يجب ان نصرفه من سعرات ...
    ووسيلة محفزة لممارسة الرياضة ...
    احببت هذه السلسلة في الثقافة الصحية التي تقوم بنشرها ...
    تشكر على جهودك المميزة

    ردحذف
    الردود
    1. مشكورة ornina على ردك الطيب ومرورك الكريم
      لك كل الاحترام والتقدير

      حذف