الأحد، فبراير 24، 2013

هـل تـعـرف نـفـسـك ( نافذة جوهاري - Johari Window )



هـل تـعـرف نـفـسـك - نافذة جوهاري  (  Johari Window )

قسم العلماء الشخصية الى مناطق من خلال نافذة جوهارى وهي طريقة حديثة للتعرف على الذات وأبعادها ، أعدّها أو شرحها  (جوزيف لوفت)1969 و(هاري) ، فكلمة "جوهاري" من (جوزيف لوفت) و(هاري) ، واليك شرح هذه النافذة:
تضمّنت هذه النافذة أربع نماذج خاصة للتعرف على النفس ، وهي:
1
ـ المنطقة الحرة أوالمفتوحة
Open Area)  ):
تتضمن المنطقة الحرة Free Area كل شيء يعرفه الفرد عن نفسه وكذلك الآخرون . أي ما نشترك نحن والآخرون في معرفته عن ذواتنا.
وتتضمن قيم الفرد ، مميزاته ، شخصيته ، إدراكه أو ما اسميه «الظاهر».
عموماً كلما صَغُرت مساحة الذات المنفتحة، دلّت علي ضعف وسوء اتصالنا بالآخرين ،
وكلما كبُرت منطقة النشاط الحُر أو منطقة النفس الحُرة الطليقة المنفتحة استطعنا أن نعمل سوياً  مع الآخرين بسهولة ويسر ، وتنساب الأفكار والمشاعر، وتتوحد الجهود ، ويجد كل طرف أن
   من السهل عليه أن يشارك . 
2 ـ المنطقة العمياءBlind Area)  ):
نحن قد نتحدث بطريقة معينة ، أو بلهجة معينة ، وعلى وجوهنا تعبير ما، نحن لا نرى ذلك التعبير ، ولكن الناس يرونه ويدركونه ، وفي واقع الأمر أن سلوكنا يؤثر في كيف يرانا الناس ، وبالتالي يؤثر في كيفية تعاملهم معنا . يعني ذلك أني أثناء حديثي مع الناس قد أرسل لهم رسائل غير لفظية , مثل حركات اليد والجلسة وتعابير الوجه ، وهذه الرسائل ستجعلهم يرونني بمنظار ما ، ويقدرون أمراً ما بخصوصي . وقد يخفى الأمر عليّ (لأنني لا أرى ما أفعل(.

مثال:
 لو قال الفرد جملة معينة في موقف ما وهو لم يقصد بتلك الجملة ما فهمه الاخرون عندها يبدأ التفسير من قبلهم وحسب ما يظنون به .عندها تبدا المشكلة وتتوتر العلاقة فيما بينهم .

3 ـ المنطقة المخفية أو القناع (Hidden Area):
تتضمن ما يعرفه الفرد عن نفسه ولا يُشرك الآخرين في معرفته، لأسباب عرفية أو أخلاقية أو دينية: أخطاؤنا، أسرارنا، أمنياتنا، نقاط ضعفنا، مخاوفنا.. الخ. أو ما أسميه «الباطن». 

مثال:

عندما اشعر بألم او بحاجة ماسة إلى البكاء عليّ أن اسيطر على ذلك ولا أظهر ذلك الانفعال أمام الآخرين.
4 ـ المنطقة غير المعروفة او المجهولة(Unknown Area):
تتضمن المنطقة غير المعروفة  الأشياء التي لايعرفها الفرد عن نفسه ، ولا الآخرون يعرفون ذلك ، وهي ماتفسّر سلوك بعض الأفراد سلوكا لايعرفون مسبباته .
مثال : 

  احد الافراد يخرج من الحفلة ويتعجب الاخرون من خروجه ولا يعرفون السبب في ذلك وعندما يسال عن ذلك يرد عليهم انا لم اعرف لماذا خرجت انذاك.
الخلاصة:
 كل منا لديه هذه النوافذ لكن تختلف نسب إتساعها من شخص لآخر. 

* كلما كَبُر الِقسم المفتوح كانت علاقاتُكَ أكبير.
كلما كَبُر القِسم الخاص كانت علاقاتك ضعيفة.
كلما كَبُرت البقعة العمياء فإن ذلك يدل على عدم تقبلك للنصيحة

 من الآخرين و بعدهم عنك.
كلما كَبُر القسم المجهول كانت خبرتك بذاتك و بالعالم من حولك ضعيفة .



بتصرف من عدة مصادر

هناك 14 تعليقًا:

  1. جاء في الحديث:
    ( المؤمن مرآة أخيه )
    نعم نحن بحاجة لمن يخبرنا عن امور يراها
    في شخصيتنا و يرى انه يجب تصحيحها
    و يعلم اننا لا نعلمها
    جزيل الشكر لك استاذي الكريم
    على هذا الموضوع المفيد
    سلمت و سلمت يمناك

    ردحذف
    الردود
    1. مشكورة اختي Nadin على حضورك وردك الطيبين
      تحيتي...

      حذف
  2. المنطقة المخفية اوالقناع : أشياء أعرفها عن نفسي ولايعرفها الاخرون عني
    كل واحد منا عليه ازالة القناع عنه ليعرفه الاخر بشكل صحيح
    بذلك يكون فهمنا لبعضنا افضل و التواصل فعالا اكثر
    و تقل المشاكل بسبب سوء الفهم الى حدها الادنى.
    موضوع اعجبني جدا و شكرا على حسن اختيارك استاذ محمد

    ردحذف
    الردود
    1. بارك الله فيك اخي الكريم معلم على ردك المميز
      شكري و تقديري

      حذف
  3. موضوع مميز
    عرض رائع و واضح
    لكن اعتقد ان هناك بعض الامور الحياتية
    ربما من الافضل ان لا تكون مكشوفة للاخرين
    كالمشاكل الصحية على سبيل المثال ..
    ما رأيك استاذي؟
    ودي و تقديري

    ردحذف
  4. أضم صوتي إلى صوتك يا غير معرف
    و نذكر بالحديث الشريف الذي يقول
    و استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان

    ردحذف
  5. مزيدا أستاذي من العطاء، أتحفتنا...

    ردحذف
    الردود
    1. شكرا غير معرف على مرورك و ردك الكريمين

      حذف
  6. يونس الريحاني20 أكتوبر، 2013 11:46 م

    شكرا جزيلا (قم للمعلم وفه التبجيلا كاد المعلم ان يكون رسولا )احترامي الكبير لك ايها المعلم للاجيال من هنا ارسل كل احترامي لك ولك من علمني من هنا ونيابة عن كل التلاميذ والطلاب في كل الاوطان ارسل كل احترامي وتقديرى لك ولك معلم هذه المهنة الشريفة العزيزة النبيلة .من ليبيا مع كل احترامي .

    ردحذف
  7. و لك اخي يونس كل الشكر على ردك الكريم و الطيب
    و شعاري في هذه الحياة
    المعلم تلميذ دائم و التلميذ معلم نفسه
    نحن نتعلم أيضاً منكم
    تحياتي

    ردحذف
  8. شكرا للموضوع والتحليل ، دام لك العلم والدتعلم

    ردحذف
  9. اشكرك استاذنا لهذا الطرح المميز ..نحن الان 2016 وانا فقط الان قرأت المقال استفدت كثيرا وسأفيد طالباتي به باذن الله
    جعله الله في ميزان حسناتك

    ردحذف