الخميس، مايو 30، 2013
الاثنين، مايو 27، 2013
اعراض الاكتئاب
تنمية بشرية صحية
يعتبر الاكتئاب (Depression)احد الامراض
المنتشرة في العالم.و وفق الدراسات، يرتبط
الاكتئاب بمرور الشخص بالعديد من الأحداث
والأسباب الصغيرةالتي تجمعت من دون
أن يعي او ينتبه الى زيادة حمله وعدم تأقلمه معها.
المنتشرة في العالم.و وفق الدراسات، يرتبط
الاكتئاب بمرور الشخص بالعديد من الأحداث
والأسباب الصغيرةالتي تجمعت من دون
أن يعي او ينتبه الى زيادة حمله وعدم تأقلمه معها.
و الاشخاص المصابون بالاكتئاب لا يستطيعون الاستمرار
بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، اذ انه
بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، اذ انه
يسبب لهم شعورا بانعدام اية رغبة في الحياة.
و يعالج الاكتئاب
بالأدوية والطرق النفسية او بكليهما.
و هذه هي اعراضه:
الجمعة، مايو 24، 2013
إختبار ذاتي:هل تمتلك صفات القائد؟
هل
تمتلك مؤهلات القائد؟
نشير بداية أنّ القائد لا يولد قائدا كما
ظنّ الاقدمون
حتى مطلع القرن العشرين
فالقائد انسان يتمتّع
بصفات مثل:
التفكير والتخطيط
والإبداع والقدرة على التصوّر
كما انّه يتمتّع بمهارات
مثل:
مهارات إنسانية “اجتماعية”: كالعلاقات والاتصال
والتحفيز.
مهارات فنية “تخصّصية”: كحل ّ المشكلات واتّخاذ
القرارات.
أشّر
على الصفات التي ترى أنّك تمتلكها
من القائمة أدناه.إنّ حصولك على ثمانية نقاط
فأكثر يعني انك تتمتّع بمؤهّلات القائد.
من القائمة أدناه.إنّ حصولك على ثمانية نقاط
فأكثر يعني انك تتمتّع بمؤهّلات القائد.
الخميس، مايو 23، 2013
الثلاثاء، مايو 21، 2013
الأحد، مايو 19، 2013
السبت، مايو 18، 2013
ما هو وقت الفراغ و كيف تستفيد منه ؟
ما هو وقت الفراغ و كيف تستفيد منه ؟
وقت الفراغ هو الوقت غير المشغول بأي
عمل
أو أداء أو نشاط يتعارض مع وقت العمل أي
أو أداء أو نشاط يتعارض مع وقت العمل أي
أنه الوقت
الفائض من اليوم بعد أداء مستلزمات الحياة الضرورية مثل:
العمل والنوم والغذاء
وقضاء الحاجات الشخصية :
وقت الفراغ = 24 ساعة – ( وقت العمل + وقت النوم + وقت الطعام+ وقت قضاء الضرورات الأخرى لحياة الإنسان) .
وقت الفراغ = 24 ساعة – ( وقت العمل + وقت النوم + وقت الطعام+ وقت قضاء الضرورات الأخرى لحياة الإنسان) .
و المشكلة تكمن في كيفية التعامل مع هذا الوقت و الاستفادة منه.
اليك اخي / اختي فيما يلي بعض المقترحات المفيدة
التي نضعها بين ايديكم لتكون لكم عونا
على حسن استثمار ساعات الفراغ
و الله ولي التوفيق.
اليك اخي / اختي فيما يلي بعض المقترحات المفيدة
التي نضعها بين ايديكم لتكون لكم عونا
على حسن استثمار ساعات الفراغ
و الله ولي التوفيق.
الاثنين، مايو 13، 2013
الأحد، مايو 12، 2013
الخميس، مايو 09، 2013
الأربعاء، مايو 08، 2013
الاثنين، مايو 06، 2013
الأحد، مايو 05، 2013
السبت، مايو 04، 2013
الجمعة، مايو 03، 2013
الخميس، مايو 02، 2013
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)