الأحد، يوليو 28، 2013

عشر فوائد صحية للصوم


يقول الله عزّ و جلّ: 
« وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون». 
و قال الرسول صلى الله عليه سلّم:
 «لو تعلم امتي ما في رمضان من الخير، لتمنٌت ان يكون رمضان العام كلٌه».
ولكي نحصد الفوائد والمنافع المنتظرة من الصوم لا بد من التقيد بما يلي:
- اتباع نظام غذائي جيد ومتوازن يؤمن للجسم احتياجاته.
- عدم المبالغة في التهام الطعام .


هناك 3 تعليقات:

  1. اغلبنا بحاجة الى هذه المعلومات
    مشكور

    ردحذف
    الردود
    1. مشكور يا غير معرف على حضورك وردك الطيبين

      حذف
  2. الصيام يعلم الصبر والاحساس بالآخرين .

    ردحذف