الأربعاء، أكتوبر 30، 2013

ثمانية عناصر حاسمة


نمط جديد من الحياة
كيف تصبح سليم الجسم؟
نشير بداية أنّ الصحة لا تتأثر بالتغذية فقط،بل هناك
 ثمانية عناصر طبيعية اخرى حاسمة ،و لكنّها
 سهلة التطبيقو حريّة بأن تكون قاعدة السلوك المعيشي 
المحفوف بالرضا و السرور.
شاهد في هذا الفيديو
 احدث التوجيهات للحفاظ على الصحة.


السبت، أكتوبر 26، 2013

فوائد رياضة المشي


تشير الدراسات الى ان ممارسة رياضة المشي بمعدل 20 دقيقة يوميا
يحافظ على صحة الجسم واستمرار حيويته رغم التقدّم بالعمر
تعرّف في هذا الفيديو على فوائد هذه الرياضة التي تعتبر
 من افضل و اسهل التمارين الرياضية و اقلّها كلفة
و اكثرها ملاءمة لكل الاعمار، و قد جاء في الامثال:
"لكلٍ منا طبيبان:الرجل اليمنى و الرجل اليسرى". 


الخميس، أكتوبر 24، 2013

إذا أردت أن تكون مديرا ناجحا



اليك فيما يلي بعض الامور المهمة التي يجب ان تؤديها
كي تصبح مديرا ناجحا.


الخميس، أكتوبر 17، 2013

عشر نصائح ذهبية لتعزيز تقدير الذات لديك

 افضل عشر نصائح
لتعزيز تقدير الذات لديك.
اولا:





لمزيد من النصائح لتعزيز تقدير الذات لديك
شاهد هذا الفيديو..
نتمنى لك حسن الاستفادة و متعة المشاهدة


الجمعة، أكتوبر 11، 2013

تحويل السالب الى موجب


قال العالم النفساني الفرد أدلر Alfred Adler
بعد ان انفق معظم وقته في دراسة الناس و خصائصهم النفسية الكامنة:
"إنّ من اروع مميزات الانسان قدرته على تحويل السالب الى موجب"
و اليك مثالا على ذلك قصة ترويها الكاتبة ثلما تومبسون Thelma Thompson
قــالت:
في خلال الحرب العالميه الأخيرة ، صدر الأمر الى زوجي بالانتقال
 الى أحد معسكرات التدريب في
 "صحراء موجيف" Mojave Desert بولاية نيو مكسيكو 
وصحبته الى مقره الجديد ، ولكني سرعان
 ماكرهت ذلك المكان وازدريته . كان زوجي اذا خرج

الاثنين، أكتوبر 07، 2013

من نصائج جاكسون براون لابنه آدم


من نصائج جاكسون براون لابنه آدم
جاكسون براون هو مواطن أمريكي بسيط ، اكتشف فجأة أن ابنه " آدم " قد كبر ، وأصبح شاباً ، وأنه خلال أسابيع سيذهب إلى الجامعة البعيدة ..
ولأول مرة ، سيجابه " آدم " الحياة لوحده بعيداً عن عيني والده وأحضانه التي ترعاه ..
و قرّر ان يكتب له النصائح التي يحتاجها من وجهة نظره كأب ..
 و تفاجأ انه كتب 1560 نصيحة ..!
وكانت النتيجة : كتاب عنوانه " إرشادات الحياة القصيرة "
  (Life's Little InstructionBook)
من أكثر الكتب مبيعاً على مستوى العالم ، وترجم
إلى 28 لغة، ودخل قائمة النيويورك تايمز كأفضل الكتب مبيعاً لعدة سنوات
شاهد في هذا الفيديو .. مما كتبه براون لابنه ...




الخميس، أكتوبر 03، 2013

8 طرق لإكتساب فن المجاملة


8 طرق لإكتساب فن المجاملة
من الضروري أن تعرف كيف تجامل الناس، إذ بدون ذلك
 لا تستطيع أن تكسب احترامهم.
فالمجاملة  أمر لا غنى عنه، حتى لقد اعتبرها خبراء العلاقات الإنسانية
 وأصحاب الأعمال في المقام الأول بين الصفات التي لابدّ منها للنجاح
 وقال أحدهم:
"إن الموهبة شيء عظيم، ولكن المجاملة شيء أعظم".
و كثير من الدراسات أكدت  ان 85% من النجاح في علاقاتنا مع الاخرين
 يعود الى طريقة تعاملنا معهم.
وقال الإمام علي(رضي الله عنه):
 (رأس الحكمة مداراة الناس).
واعتبر أن "سلامة الدين والدنيا في مداراة الناس"
و اليك فيما يلي ثمان طرق لاكتساب فن  المجاملة
فتدرّب عليها، واعمل بها، وسوف تدهش لمدى النجاح الذي يكلل صلاتك بالناس.

الثلاثاء، أكتوبر 01، 2013

اصناف الناس في الغضب


اصناف الناس في الغضب

النــاس في موضـــوع الغــضب أربــعة أصنــاف :
الأول: سريع الغضب سريع الرضى.
الثاني: بطيء الغضب سريع الرضى.
الثالث: سريع الغضب بطيء الرضى.
الرابع: بطيء الغضب بطئ الرضى.
ولنأخذ هذه الأصناف بشيء من التفصيل :