الجمعة، أكتوبر 02، 2015

الجلوس الصحي امام شاشة الحاسوب


مع كثرة استخدامنا للحاسوب  والجلوس امام شاشته لساعات طويلة

نجد من يشكو من آلام فى الرقبة  واخر يشكو 
من آلام فى الظهراو تنميل في اليدين وكلها ترجع الى
أوضاع خاطئة فى طريقة الجلوس امام الشاشة.
لذلك شاهد هذا الفيديو الذي يقدّم لك الاوضاع الصحيحة 
للجلوس امام شاشة الحاسوب.


هناك تعليقان (2):

  1. نورتنا الله ينور عليك

    ردحذف
  2. و لك يا غير معرف دعوة مثلها
    شكرا لمرورك

    ردحذف