قانون يركيس و دودسون

 هل تعرف قانون  يركيس-دودسون   Yerkes Dodson                     

الذي يرجع تاريخه الى مئة عام؟‏؟؟

حسب  قانون (يركيس-دودسون) 

يتحسن أداؤنا إذا صاحبه ضغوط(إثارة فيزيولوجيا او عقلية)، إلا أنه إذا زادت الضغوط(الإثارة) أكثر من اللازم، فإن الأداء يتراجع. 

  يركيس و دودسون.اكتشفا أنه يمكن استخدام الصدمات الكهربائية الخفيفة لتحفيز الفئران على إكمال متاهة ، ولكن عندما تصبح الصدمات الكهربائية قوية جدًا ، كانت الفئران تتنقل في اتجاهات عشوائية للهروب.

بمعنى التجربة أظهرت أن زيادة مستويات التوتر والإثارة يمكن أن تساعد في تركيز التحفيز والانتباه على المهمة قيد البحث ، ولكن فقط إلى نقطة معينة. 

 (انظر الى الرسم البياني في الاسفل)

مثال: 

  يمكنأن يساعدك المستوى الأمثل من القلق و الإجهاد قبل الإمتحان على الترك على الاختبار وتذكّر المعلومات التي درستها ؛ بينما الكثير من القلق و الإجهاد قبل  الاختبار قد يضعف قدرتك على التركيز ويجعل من الصعب تذكّر الإجابات الصحيحة.

مثال آخر

عندما يستعد لاعب كرة السلة  للتسديد  خلال مباراة ، يمكن لمستوى متوسط  من الإثارة أن يشحذ أداءه ويمكّنه من التصويب، لكنه يخفق في  تصويبها  عندما  يشعر  بالضغط الشديد.

كيف نستفيد من هذا القانون؟.

وفقًا لهذا القانون ، فإن أفضل طريقة لتعزيز الدافع والأداء هي العمل بمهام  تبقينا بمستويات يقظة  او إثارة معتدلة.

 و اخيرا يمكن للمعلمين الاستفادة من هذا القانون بغية تحسين الأداء الدراسي.